Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
не зря же он категорически запрещен диабетикам.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я слушала лекции нутрициологов. Они говорят, что мёд - это то же самое, что сахар. Одно и то же (если на тему вреда или пользы мёда).
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я названия не запоминаю особо. Магазинчики или отделы со всякой "здоровой" едой.))lina46 писал(а): ➡ А в каких сетях продается сироп топинамбура?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У нас в Лента, Перекресок, ВкусВилл, Азбука вкуса, Метро. Я бы не сказала, что это редкость какая.lina46 писал(а): ➡ в каких сетях продается сироп топинамбура?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
phpBB [media]
Круиз — это дегустация, а не экспедиция. Мои планы и отчёты
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
FED тест, может быть кто-нибудь сдавал? Поделитесь впечатлениями и результатом, что изменилось, какие результаты?
Ми з України!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Может кому -нибудь будет интересно про Fed тест, сдали мы месяц назад несколько человек, уже 20 дней как исключили продукты которые противопоказаны.
Результат за 20 дней у меня-минус 2,5 кг ( я хочу в итоге 7 кг, это 10% от начального веса), у остальных +- такие же результаты
Вообще не напряжно, но у меня в исключениях виноград и пшеница ,соответственно все алкопродукты я не употребляю и должна их исключить на 6 месяцев
Результат за 20 дней у меня-минус 2,5 кг ( я хочу в итоге 7 кг, это 10% от начального веса), у остальных +- такие же результаты
Вообще не напряжно, но у меня в исключениях виноград и пшеница ,соответственно все алкопродукты я не употребляю и должна их исключить на 6 месяцев
Ми з України!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А ещё есть ячменное пивоAprelka писал(а): ➡ соответственно все алкопродукты я не употребляю
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
TatianaIv, я для себя остановила выбор на роме ( мохито) и пару марок виски подходят)), по праздникам и поводам буду употреблять
Ми з України!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А жизнь-то налаживается!
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Там и другие есть плюсы по здоровью-у кого то нормализовалось давление, у кого то сон, не знаю взаимосвязано ли, но меня перестало укачивать в транспорте
Ми з України!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Newa, в Украине , все лаборатории отправляют в Германию, поэтому наверное не принципиально у кого делать. Мы сдавали в Укр-нем гастроцентре
Ми з України!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Если я исключу пшеницу и виноград, то уж точно похудею быстро и намного. Вот только проблема, как это сделать, когда любишь с выпечкой повозиться. Если только тест сдать и потом помнить его цену для тормоза на кухню. Ну,это я про себя размышляю.
А за Aprelka рада от души! Хорошо, когда цель поставлена и она выполняется!
А за Aprelka рада от души! Хорошо, когда цель поставлена и она выполняется!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Tatijna, вообщем то это правда, потому что еда готовится простая, легкоусвояемая без выкрутасов, но пшеница и виноград , из всех сдававших, в исключениях только у меня( другим можно, например у другого человека исключение-кофе, коровье молоко, пивные дрожжи и тд. У ж не знаю правда ли это, но хочу посмотреть что за результат будет через 3 месяца
Ми з України!
- Lucky*Girl
- Сообщения: 5804
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
- Откуда: СПб
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Aprelka, а на сколько позиций сдавали? Ради любопытства посмотрела - это то или нет? https://gemotest.ru/sankt-peterburg/cat ... when_title
- Tania+Ania
- Сообщения: 13092
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Сейчас задумалась.
Я практически не поправляюсь десятилетиями.
Ну почти. 2 кг за 20 лет все же прилипло.
Видимо то, что у меня в исключениях что-то типа фуагра, которую я никогда не ем
Ну а если серьёзно, очень интересно стало и захотелось сдать такой тест.
Я практически не поправляюсь десятилетиями.
Ну почти. 2 кг за 20 лет все же прилипло.
Видимо то, что у меня в исключениях что-то типа фуагра, которую я никогда не ем
Ну а если серьёзно, очень интересно стало и захотелось сдать такой тест.