Кааанечно!!!
Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
-
- Сообщения: 2220
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Nataliya73 писал(а): ➡ Чем плохо то? Ем целый день от пуза и не толстею, а наоборот худею. Не пойму чего Вам не нравится?,
Ну вот где??? Вы это прочитали??? Мне ВСЕ нравится.
Ваши мантры про виноград и алкоголь мне не близки и не понятны, а в умении "переобуваться" на лету вам нет равных, респект!!! И за выдержку, спокойствие
Я теперь тоже вижу очень "старого" и опытного форумчанина!
Зачем только за новыми никами прятаться?
- Lucky*Girl
- Сообщения: 5804
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
- Откуда: СПб
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
какой именно курс тренингов Вы прослушали?Nataliya73 писал(а): ➡ как все таки победить психологическую зависимость от сладкого, прослушала всего один раз курс тренингов и мне помогло с одного раза
-
- Сообщения: 2220
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
-
- Сообщения: 2220
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
-
- Сообщения: 2220
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Lucky*Girl, очень много книг по этой проблеме. Я их просто читала, даже особо не стараясь ничего запоминать и потом пришло осознание. Само собой.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У меня так подруга бросила курить. Прочитала какую-то книжку, сказала фу и бросила. Прошло пол года... Курит как не бывало.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Мой муж курил с 14 лет, тоже книжку прочел по совету соседа (могу найти, поставить фотку если надо) и 15(!) лет уже не курит!Елена301 писал(а): ➡Курит как не бывало.
Кстати, вес на +8+10 кг добавился за год, сбросить не получается, уж очень тортики любит
-
- Сообщения: 2220
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Вы не правильно поняли. Я диплом врача давно ещё в 97 году получила в институте.Елена301 писал(а): ➡
Прослушала курс на ютубе и получила диплом врача...
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А я вообще ничего не читал , докурил сигаретку и бросил , 24 года уже не курю …
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
-
- Сообщения: 2220
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Это не на подсознание методы. Это именно на сознание. Читая и слушая многое включается мозг и работает здравый смысл. Ты начинаешь жить и не есть сладкое не с помощью силы воли, а просто не хочешь. А если ты не хочешь, ты не испытываешь стресса и лишений, а значит счастлив. Вот как то так.Елена301 писал(а): ➡ Все эти методы на подсознание - ерунда на постном масле!
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Не увидела. Пропустила? Дайте ссылку на этот пост, пожалуйста, это интересно.Nataliya73 писал(а): ➡ отличие от остальных реально «диет», тип питания, о котором я рассказала, обычный сбалансированный. Это не диета, а образ жизни
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
боюсь, маркетинг здесь не причем))Nataliya73 писал(а): ➡ Во всем мире алкоголь является мощным и самым сильным маркетинговым обманом всех людей на земле.
В 2000 году ученый из Калифорнийского университета в Беркли Роберт Дадли выдвинул гипотезу, что животные, которые питаются фруктами, неизбежно употребляют алкоголь.
"Гипотеза пьяной обезьяны" объясняла нашу страсть к алкоголю тем, что первобытные люди были прекрасно знакомы с ним в природе благодаря сброженным перезрелым плодам, которыми они с удовольствием лакомились.
Спелые фрукты начинают бродить и гнить из-за дрожжей, которые размножаются внутри и на поверхности плодов.
Дрожжи расщепляют сахар, в результате чего образуется этанол - спирт, который является основой любого алкогольного напитка, например пива или вина.
Спелые плоды на дереве содержат примерно 0,6% этанола, плоды, упавшие на землю, - до 0,9%, а упавшие перезрелые плоды - целых 4,5% спирта.
По мнению Роберта Дадли, алкоголь был неотъемлемой частью рациона приматов в течение нескольких миллионов лет.
Запах этанола помогал животным находить сладкое лакомство в большом лесу. К тому же, спирт и сам по себе был источником энергии, а также стимулировал аппетит.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Дама явно запуталась, впрочем это не удивительно. То слушала тренинг, то нет и это образ жизни и ничего не хочет есть «вредного», то ест все подряд. Похудела всего 6 месяцев назад, а с весом 85 кг работала фитнесврачом в элитном клубе, если правильно помню, лень цитаты писать. Имея приличный вес даже не знала где одежду приличную купить. И смех и грех. Каких только сказок мы не наслушались на форуме, даже корабли притормаживали движения останавливали но читать весело за чашкой утреннего кофе и бутерброда с икоркой
Последний раз редактировалось Newa 24 янв 2022, 08:43, всего редактировалось 2 раза.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Приходите в кулинарную тему. Рецепты таких блюд очень нужны!Nataliya73 писал(а): ➡ Я готовлю очень много блюд в рамках пп и они ну очень вкусные
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ааааа! Похоже!Newa писал(а): ➡ Каких только сказок мы не наслушались на форуме, даже корабли притормаживали движения останавливали но
С Вами опасно иметь дело (в смысле врать/придумывать/фантазировать).
Да, еще с TNA не стоит (опыт не "пропьешь")
Это так))) мини совет для "новичков" на форуме
- Lucky*Girl
- Сообщения: 5804
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
- Откуда: СПб
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Nataliya73 писал(а): ➡Их полно в ютубе
иNataliya73 писал(а): ➡ очень много книг по этой проблеме. Я их просто читала, даже особо не стараясь ничего запоминать и потом пришло осознание. Само собой.
нифига не одно и то же...Nataliya73 писал(а): ➡ прослушала всего один раз курс тренингов
мне книга тоже не зашла - некогда было такую мутотень читатьEvgen73 писал(а): ➡ докурил сигаретку и бросил , 24 года уже не курю …
а вот сколько я не курю - я не помню... даже обидно... 5-6 примерно, в нг каникулы как раз бросила
о даааа, у Натальи Newa, память ууух! И с логикой усе в порядкеMargo писал(а): ➡ С Вами опасно иметь дело (в смысле врать/придумывать/фантазировать)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Как я понимаю, ценность в грубых волокнах, которые как бы "чистят" кишечник.lina46 писал(а): ➡ Не пойму ценность булгара - в нем глютен, вредный при диете и углеводы. Пшеница она и есть пшеница.
Но опять же, я не диетолог, все только с вершины обывательского понимания.