Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Отвлечённые беседы на нетуристические темы про быт, про жизнь, про любовь
Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 13116
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Tania+Ania »

FUGU99, попробуйте сократить.
Подруга пьет много, ежедневно, давно, бутылками.
Причем это не сказывается на ее бешеной работоспособности, очень успешных проектах.
Но, к сожалению, сильно сказалось на внешности, особенно на лице, оно стало распухшим, отекшим.
Ужасно поправилась, а ест совсем мало, прям как птичка.

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23773
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

Tania+Ania, она совсем никуда не ходит что ли? человека после бутылки видно же...
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 13116
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Tania+Ania »

TatianaIv, еще как ходит.
И работает, и на виду всегда.
Профессия творческая.

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23773
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

надо же... ну значит алкоголь хорошо расщепляется.

тоже вот генетика
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 13116
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Tania+Ania »

TatianaIv писал(а): тоже вот генетика
Да, и здоровье отличное, тьфу - тьфу.

Вообще, диеты все эти оправданы только если со здоровьем что-то то не то.

Близкие подруги мои все молодцы, развлекаются по полной: кто-то замуж выходит, жених на 23 года младше, кто-то любовников меняет, как перчатки, кто пьет, кто тусуется по клубам, кто книги издает. И толстые, и худые, и с ботоксом, и без - все живут и радуются в основном.
И отлично.

Нам всем по 46 лет.

Аватара пользователя
Margo
Сообщения: 20245
Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 16:05
Откуда: юг России

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Margo »

Tania+Ania писал(а): Профессия творческая.
Ну это нормально для их профессии. У меня один художник арендует квартиру уже несколько лет, я его еще ни разу абсолютно трезвым не видела. Но он худой и ест много. Рядом с домом кондитерская, он там постоянный и активный покупатель.

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Tania+Ania писал(а): Но, к сожалению, сильно сказалось на внешности, особенно на лице, оно стало распухшим, отекшим.
Ужасно поправилась, а ест совсем мало, прям как птичка.
а что она пьёт? Я не отекаю, лицо очень неплохо выглядит, морщин нет, слава полифенолам! Просто "оматерела".

Но про то что к алкоголю привержены люди, которые слишком заняты - согласна, вот поэтому и пью. Работа начинается в 8:30 и заканчивается в 3 дня, но встаю в 6-ть утра, сначала мужа, потом детей нужно в универы-школы отправить. А потом после работы готовка. После - стирка. Развешиваю бельё на ночь. Еще с дитями нужно уроки сделать, сами не будут (младший), а старшего погонять вечно надо, он не расторопный. Иногда работа может быть вечером, если пресс-релиз вышел и нужно продать/купить. У нас внебиржевая торговля с 17-ти и до 24-х. В общем, весь день как юла.

Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 13116
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Tania+Ania »

FUGU99 писал(а): что она пьёт
Красное сухое.

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Tania+Ania писал(а): Красное сухое.
Видно у нее с почками проблемы. Либо пьёт намного больше меня.

Я проверялась в конце августа, все показатели в норме. Но все же буду сокращать. Попробовать надо.

Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 13116
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Tania+Ania »

FUGU99 писал(а): пьёт намного больше меня.
Конечно намного.

Но богема она такая
Margo писал(а): это нормально для их профессии

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 28255
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Newa »

FUGU99 писал(а): вот поэтому и пью
:jokingly: Ты ж моя золотая! :)

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 23773
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TatianaIv »

"А кто не пьет? Назови! Нет, я жду!" (с) :D
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

Вот теперь задумалась, эксперементировать ли? :D

Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 13116
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Tania+Ania »

TatianaIv писал(а): А кто не пьет?
Я, уже 10 дней :D

Аватара пользователя
Lucky*Girl
Сообщения: 5804
Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
Откуда: СПб

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Lucky*Girl »

FUGU99, дык Вы в перманентном стрессе и недосыпе, плюс алкашка и спорт/прогулки наверняка редко, вот и результат :(
У гинеколога-эндокринолога давно были?

Аватара пользователя
FUGU99
Сообщения: 5252
Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:12
Откуда: Japan

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение FUGU99 »

спорт-прогулки регулярно - каждую субботу воскресенье пешая прогулка более 10-ти километров. Плюс зарядка и отжимание каждый день. Да и с тремя детьми оставаться неподвижной нереально)) Возможно поэтому я и не выгляжу пока толстой.

А вот недосып и стресс, это да. Но стараюсь спать днем час-полтора во время обеденного перерыва. Еще бы стресс убрать)) :D

В августе прошла полный медосмотр, все в норме. Написали, что BMI высокий, остальное без проблем. :)

Аватара пользователя
Катя Мур
Сообщения: 13546
Зарегистрирован: 15 янв 2017, 11:36
Откуда: Московская область

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Катя Мур »

FUGU99, что за показатель BMI ?

TVC
Сообщения: 4161
Зарегистрирован: 17 дек 2021, 21:56
Откуда: TX, US

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение TVC »

Катя Мур, body mass index. Это сколько жира в теле. BMI зависит от веса, роста и от пола. Если он от 18.5 до 24.9, то считается норма, потом идут всякие градации ожирения разной степени.
Есть специальный калькулятор этого самого BMI , у нас все врачи на этом BMI зациклены, взвесят и обьявят приговор. :D

Пы. Сы. Я начиталась темы о похудении и... сделала пельменей. :D Что-то так захотелось, что мы решили себе не отказывать. Тааак хорошо пошло, но в меру, конечно. ;)

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14352
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

olyamit, ну ты же приезжала в Питер на встречу, совсем была худыш. Покажи фото сейчас, не верю я в живот.))

Аватара пользователя
Praskovya
Сообщения: 14352
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 16:46
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее

Сообщение Praskovya »

TatianaIv писал(а): она совсем никуда не ходит что ли?
У меня систер главбух. Пьет каждый день. Но в обед немного, основное после работы. Я не могу на это смотреть, советую ей закодироваться. Она говорит, что все так пьют и это норм. С другой стороны - ведь работает успешно.

Ответить