Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Катрин_delfi]

на сковородке в печке?

это дольками на 4 части, обвалять в муке с солью, перчиком , сбрызнуть маслом и в духовку да...
И шкурку не очищать, хорошо отмыть.

Типа как в костре раньше делали как в песне.

[zet]

а как же картошечка по-деревенски?

это как? на сковородке в печке?

В макдаке.

[TatianaIv]

картошка в муке это на мой взгляд перебор)

а в мак-дак и прочие я не хожу, я уж лучше на эти деньги в нашем пан-азия кафе пообедаю, вог какой-нибудь съем

[Катрин_delfi]

TatianaIv, ну ее там мизер. Можно в сухарях мелких обвалять.
Можно и не обваливать. Кто-то берет сухари из овощей. Вариации есть.

У меня дочь любит такую. А у нее бараний вес 40 кг

[TatianaIv]

А у нее бараний вес 40 кг

в ее годы многие из нас весили как мешок картошки

[Катрин_delfi]

TatianaIv, ага... я со своим ростом 48-50 от силы...
До 35 наверно 60 было... потом подросло, а потом еще

Ладно, пошла я.
Худеть это полезно конечно, и надо без спорно многим.
И мне в том числе.
Но меня только движение спасет, я в отпуске худею

[Dame]

Дача-стройка-трени, все ерунда
Я худею от общественного транспорта, как поняла)
Вторую неделю без колес, освоила уже метро и маршрутку. Ничего не делала, кроме как нервы жгла, минус 1,5 кг.
Впереди еще 2 недели. В мыслях замахнуться на автобус, троллейбус и трамвай
не понимаю, как это работает, там же движения ноль- сидишь-стоишь, километра за поездку не выхаживаешь. Почему так?
Кто становился пешеходом и худел? Или наоборот- водителем и поправлялся?

[Катрин_delfi]

Я худею от общественного транспорта, как поняла)

вот и мне нужно именно типа того, когда весь день где-то ходишь. ( до 35 я весь день была на ногах, смеялась над девченками кто вечно сидел на диетах и изнурял себя рисом отмоченным отварным и тп)
А трени эти на дорожке, происки запада

[zet]

Или наоборот- водителем и поправлялся?

Все.

[TatianaIv]

Кто становился пешеходом и худел?

Йа-йа!
на работу и с работы ровно 6 км
в клуб сейчас не хожу в связи с ремонтом, вот восполняю так сказать.
казалось бы немного, но точно худее стали ноги, именно по внутренней поверхности бедра

[Nataliya73]

Мать круизов стабильна. Это радует!

[Dame]

на работу и с работы ровно 6 км

так вы ножками, а я же еду
мне до работы 15 км почти, я даже за деньги не пойду)

[TatianaIv]

мне до работы 15 км почти,

а если часть маршрута проходить, поживописнее которая?

[Dame]

Думаю, был бы результат
Но очень рано выходить придется, в районе 6 утра. А вечером если идти - или треня минус, или перенос по времени. А у меня еще собака на выгул. Я так долго не протяну))) Да и кого я обманываю, я вообще ходить не люблю)

[palomino1202]

я даже за деньги не пойду)

А я бы пошла

[Nataliya73]

А храниться оно нормально будет?
А то, чем угощают, в мусорку??

Зы Фото свое покажите, уж сколько раз Вас просим!)

Хранится в холодильнике.
Да, в мусорку.
Зыфото здесь лишнее. Здесь пациенты в шляпе Вам все расскажут. Лично к Вам вопрос: Вы реально с такими, как эта нездоровая психически мать круизов общаетесь? Она же пишет сюда бред периодически и у неё мания преследовать меня по форуму. Вы то вроде нормальная женщина. Вы, если ее знаете, спросите что ей от меня надо?

[Катрин_delfi]

вроде

[TatianaIv]

Да и кого я обманываю, я вообще ходить не люблю)

кстати! это действительно важно, я люблю ходить и стараюсь максимально это делать когда иду по разным делам и налегке.
а кто-то как мой муж будет на автомате идти к машине. даже если ему нужно пройти метров 700. поеду, говорит, заказное письмо получу. а нам до почтамта пять минут пешком по прямой

[Margo]

С 1 чайной ложкой?

Я именно с 1 чайной ложкой. Я не люблю сладкое, на 50 гр овсянки этого достаточно для вкуса.
А творог я люблю с пучком зелени перемешать (укроп, кинза, петрушка) очень вкусно, попробуйте.

[Lucky*Girl]

фото здесь лишнее

зря

Вы то вроде нормальная женщина

я?? да кто Вам это сказал?) и - что считать нормой..?

вроде

да нЭ

спросите что ей от меня надо?

дык она Вас читает - спросите сами...