Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А кислые щи вообще с огня есть не нужно.
Их вкус именно что на второй-третий день раскрывается.
Их вкус именно что на второй-третий день раскрывается.
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я когда с работы иду пешком, и тащу пакет с продуктами, тоже себе говорю, что это ходьба с утяжелениемMargo писал(а): ➡просто в руках несу, привыкла
Мои не будутMargo писал(а): ➡как раз на 3 ужина
Не хватает, тоже думаю, сегодня наготовила, завтра посплю подольше, фиг. Все сметут вечеромNewa писал(а): ➡на два дня как правило
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Не, тут самая активная поклонница пп еды советовала котлет на неделю нажаривать и рыбы напаривать вперед на несколько днейIrina St писал(а): ➡Мои не будут
Так что - все разные! И это хорошо!
-
- Сообщения: 2279
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Глупости каждый день у плиты стоять. Наварил сколько в кастрюлю влезло и хоть тебе пп хоть не пп стоит себе в холодильнике. Лучше для себя любимой это время потратить.
-
- Сообщения: 2279
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Бабаньки, кончайте сраться. Не устали ещё? Так хорошо ведь худеем…у всех свои методы. А кто и не худеет, но тоже в теме трется, тот вообще непонятно чего злится. Никаких же ограничений. Надела штаны побольше и сиди добрая.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А что сегодня безалкогольную диету отменилиNataliya73 писал(а): ➡Бабаньки, кончайте сраться
"Бабоньки " - красиво и даже смешно слегка
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
По домашнему так)Margo писал(а): ➡Бабоньки " - красиво и даже смешно слегка
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Мы сегодня превзошли сами себя, доказывали и опровергали целый день… Десять страниц
А все почему?
Сегодня - день худеющих!
С чем вас и поздравляю!
Даже тех, кто не худеет и худеть не собирается.
А все почему?
Сегодня - день худеющих!
С чем вас и поздравляю!
Даже тех, кто не худеет и худеть не собирается.
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Да-да, вернулась специально дополнить ))Dame писал(а): ➡ Это должен быть именно регулярный комплекс упражнений,
Даже если жировая прослойка сохранится, нужно делать комплекс упражнений,и на спину тоже.
Как только вы выпрямляете спину, живот зрительно уменьшается. И сильные мышцы держат корпус, не позволяют ему сутулиться.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Я тут намедни в очередной раз мужу указала на его живот, он сказал, у тебя такой же, просто тебя грудь спасает
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У меня дача с моих 26 лет, возили туда-сюда-обратно все в рюкзаках. Не то что машин, дорог много лет не было. В это же время нашла статью, в которой говорилось, как правильно переносить тяжести.Катя Мур писал(а): ➡ Такие тяжелые гантели - это совсем нехорошо.
«Женщинам противопоказано поднимать тяжести.
Затем - в свое время челночила, в Польшу. Детей кормить надо было.
Во Франции получила профессию плиточника.
Мешок цемента -35 кг, клей, затирка по 25.
Разгрузить палеты - да. Крупного размера плитку, прежде чем положить на пол, нужно держать на весу перед собой, стоя на коленях.
Делала террасы их натурального камня.
Но опять же использовала технику поднятия и переноса тяжестей.
В зале hot iron был любимым групповым занятием.
На вытянутых вперед руках тяжеловато 6 кг держать, да. Сейчас.
Как-то так.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У нас тоже почти все на один раз, если что осталось от ужина, я могу доесть в обед или заморозить. Муж ни за что не станет ))Dame писал(а): ➡ У меня только суп 2 дня. Остальное каждый день на раз.
Ну, хозяин-барин, если ему удовольствие готовить, я не возражаю.
И будет фаршировать два томата, два перца. Не более.
Последний раз редактировалось olyamit 15 сен 2023, 17:45, всего редактировалось 1 раз.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Адский труд, конечноolyamit писал(а): ➡ Разгрузить палеты - да. Крупного размера плитку, прежде чем положить на пол, нужно держать на весу перед собой, стоя на коленях.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А яблоко с чего там на картинке?Катя Мур писал(а): ➡Сегодня - день худеющих!
В свете новых веяний должно быть хотя бы яйцо !
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Яблоко это символ)
Я с детства помню: :"Хочешь есть- съешь яблоко. Не хочешь яблоко- не хочешь есть!"
Я с детства помню: :"Хочешь есть- съешь яблоко. Не хочешь яблоко- не хочешь есть!"
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
В свете новых тенденций вообще должен быть коктейль протеиновый. Ну или спаржа припущенная. С яйцом,да)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Неа. Вообще не шучу. Причем после такого специально мерила уровень сахара в крови: 4,8.