Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Tania+Ania]

zet, мне полезен 5 стол, но он не вкусный.

Кстати, вес все-таки уходит по-немногу, что не очень-то хотелось бы.

[Nataliya73]

Мне стало интересно как выглядит женщина с темнокожим спутником на аватарке. Ведь при таком скудном несбалансированном питании она должна быть с огромным дефицитом веса. Каково же было мое удивление, что на представленной на форуме фотографии с недавней серебряной свадьбы мы видим очень полную даму с нездоровыми отеками лица. Как бы вы тут не дружили между собой, объективность то никто не отменял. Неправильное несбалансирование питание на низком калораже в течение длительного времени уже дало серьезные последствия. Жир никуда не уходит при таком бедном суточном рационе, скорей всего метаболические нарушения уже имеются. Я не знаю как она выглядела в два раза тяжелее, но при таких принципах обыкновенного урезание обьема порций в несколько раз худеют обычно при бариатрических вмешательствах. Здесь нет никакой силы воли, которую ей здесь приписывают местные подруги. Отсюда может быть единственное объяснение тому, что человек просто не понимает что нужно и можно ещё съесть, чтобы хотя бы 1500 ккал набрать, потому что больше не может съесть, порции должны быть очень маленькие. Здесь вынуждают писать «ИМХО», напишу тоже. Так для местных хранительниц мнимой деликатности будет более «пурпурненько»

[Nataliya73]

zet, мне полезен 5 стол, но он не вкусный.

Кстати, вес все-таки уходит по-немногу, что не очень-то хотелось бы.

Так Вы спортом занимайтесь. Вес- это не главное. Он может быть и больше, а выглядеть будете гораздо красивее и здоровья прибавится. Вес уходит, потому что мышцы уходят без спорта, а они тяжелые, гораздо тяжелее чем жир.

[len@]

мы видим очень полную даму с нездоровыми отеками лица.

Полную -да, очень полную- нет.
Отеки? Милочка, а в каком месте на лице отеки вы нашли?

что на представленной на форуме фотографии с

Ну а где хоть одно ваше фото на форуме?

[Катя Мур]

Вес- это не главное.

Это я теперь точно знаю.
Худеть надо в комплексе.
В своё время надо было активнее добавить нагрузку на ВСЕ!!! группы мышц и заниматься не только ходьбой.

[Dame]

Катя Мур,
никогда не поздно начать
можете прибавить в весе,что нормально.
в общем,сами все знаете)

[olyamit]

это не вкусно.

Приправы никто не запрещает.
С белому мясу и мексиканская подойдет, а магреб, как минимум. К овощам карри добавить, или даже просто острого перчика, чуть-чуть.
Стейк я ем, только половину стейка для меня. Муж с картошкой, я с салатом, сбрызнутым лимонным соком.

[olyamit]

Nataliya73,
Тактичность раздавали, когда вас там не было.
Такого врача за тысячу км обойти, пусть он хоть весь красными дипломами обклеится.

[Nataliya73]

Ой, что Вы. Вы ж не только меня читайте (хотя я Вас понимаю, что это очень интересно), но и тех, кому я так отвечаю. Уж эти «милочки» сами виноваты.

[Nastya Lynx]

Это насколько же чешется гондурас, что личные фотки аж в других темах разыскиваются и анализируются)

[Dame]

olyamit,
Это бесполезно, к сожалению...
вы сто двадцатая+, кто пишет про такт, вот такой "неповторимый" стиль подачи...К сожалению
И даже если я со многим, зачастую, могу быть согласна, вот как прочитаешь такое- хочется развидеть, а не обсуждать.
Какая-то форма протеста особая. Ну и вызов окружающим, что она так может, а другие нет.

[Nastya Lynx]

Это всё из детства, какие-то комплексы и незакрытые гештальты.

Как говорила моя подруга детства «насрать и розами засыпать!»

[Tania+Ania]

, объективность то никто не отменял

Объективно: человек похудел на 60 кг, это безусловно подвиг.
Кроме восхищения, какие еще могут быть эмоции?
Я даже маму свою смогла уговорить начать похудение, Лену ставлю в пример.

[len@]

Это насколько же чешется гондурас, что личные фотки аж в других темах разыскиваются и анализируются)

Так это ж прекрасно! Значит мы все интересны другим! Значит мы все идем верным маршрутом, но каждый саоим! Значит мы все счастливые женщины! Значит у нас всех всё хорошо!

[len@]

Tania+Ania, ты кому хочешь что-то объяснить? Эта "мисс очевидность" никому и ни во что не верит.
Ты (и не только) заешь меня лично и до и после.
А на мнение "тактичного врача" глубоко плевать.

[len@]

Какая-то форма протеста особая. Ну и вызов окружающим, что она так может, а другие нет.

А как она может? Да Н И К А К

[Галинина]

человек похудел на 60 кг, это безусловно подвиг.

ОГО!!! Это действительно подвиг.

[annatamin]

мне полезен 5 стол, но он не вкусный.

Держитесь мы с вами. (С)

Выдержать до ремиссии, будет лучше для дальнейшего разнообразия в выборе блюд, чем сделать это хронической болезнью.

[TatianaIv]

Ну и вызов окружающим, что она так может, а другие нет.

пройти путь от алкоголички до пп-шницы может не каждая. пусть гордится собой

[Любеша]

Ахаха!!! Вот теперь всё встало на свои места