После утки я и без проблем с ЖКТ пью ферменты поджелудочной, потому что для меня (да и вообще) это тяжелая еда.Kuskow писал(а): ➡ Теперь самая главная проблема - 23 марта надо лететь в Абу-Даби. Сначала 4 часа на поезде, через 3 часа самолёт, 5.5 часов в полёте, 1.5 часа погранконтроль, 1.5 часа в автобусе, 4 часа на сон, 1 час автобусом до попутчиков.
Вот что взять с собой из еды? Особенно в самолёт.
Потом круиз - тоже не понятно, что там можно есть, а чего нельзя. ну рыбу ладно, поем, наверное. А всякие тама закуски, а как не съесть утку в меду?
У меня с собой в самолет всегда спазмолитики идут, тот же креон или панкреатин, каптопресс от давления (хотя понимаю, что кто мне там его измерять будет, но я понимаю когда повышается. Принимаю 0,5 таблетки под язык.
Что там у вас с ЖКТ пропустила, поэтому советовать не возьмусь. Про страховку Вы итак все знаете.