Я погуглила и почитала.Пуфыстик писал(а): ➡вы немного перепутали диеты
Путают кетоз и кетоацидоз?Nastya Lynx писал(а): ➡ Нет, у меня не пахло ни изо рта, не из тела.
100 лет назад Ната уже упорно пыталась меня убедить в обратном
С этим я согласна. Я подписана на тру-кето группу в ФБ, с кучей материалов, ссылок и неких сложившихся догм. Большинство, те, кто не измеряет постоянно, кетоз полосками, реально сидят на LCHF в разных его формах.Катя Мур писал(а): ➡ Предполагаю, что большинство сидящих как-бы на Кето, практикуют все же LCHF.
Повторюсь, я только предполагаю.
Они не чувствуют запаха. В том то все и дело. Люди вокруг из деликатности молчат, как, например, часто в окружении молчат про запах пота или несвежего дыхания изо рта. Так и живут люди в кетозе в своём мире иллюзий, что от них пахнет исключительно цветами.Катя Мур писал(а): ➡ Суть Кето диеты - вхождение организма в состояние Кетоза.
Как понять, в кетозе организм или нет?
Существует несколько признаков, совокупность которых говорит о начале состояния кетоза:
-частое мочеиспускание. Ацетоацетат, кетоновое тело, также выводится из организма с мочой, что приведет к учащению походов в туалет у начинающих;
-сухость во рту. Частое мочеиспускание ведет к сухости во рту и усилению жажды;
-запах изо рта.
Ацетон — кетоновое тело, которое частично выводится через дыхание. Он может резко пахнуть, как перезрелый фрукт или жидкость для снятия лака;
-снижение чувства голода и увеличение энергии.
P.S. В состоянии кетоза я была, находясь в стационаре. Это было подтверждено наличием кетоновых тел в моче.
Это состояние мне знакомо и симптомы его тоже.
Ну это как собачники говорят что от их собаки не пахнет, кошатникам не пахнет в квартире лотком, принюхиваются. У нас в урологии персонал тоже никакого запаха не ощущает.TatianaIv писал(а): ➡ Скажите пожалуйста, а жить с запахом ацетона изо рта и от тела это как? Ведь кругом люди, и даже близко.
Видите че творят рекламные завлекухи. А про возможные опасные последствия ни слова. Паразиты!Пуфыстик писал(а): ➡ Признаки кетоза:
Вы перестали набрасываться на еду, не испытываете мучительное чувство голода
Худеете без подсчёта калорий
Очень энергичны
Быстрее и чётче думаете
Улучшилась память
Лучше засыпаете
Улучшилась кожа
Вас не пучит после еды
Катя Мур писал(а): ➡ Из этого следует, что крахмалистые овощи - это медленный углевод.
Так про крахмалистые или некрахмалистые?Катя Мур писал(а): ➡ Я почитала и написала вам информацию про некрахмалистые овощи.
Зачем? Если вы считаете, что картошка и цельнозерновые злаки одинаково хорошо для похудения и здорового питания, зачем я буду это опровергать? У нас тут у каждого своя религия, свои диеты и схемы питания. Более того, разные специалисты придерживаются разных мнений про тот же жир, белок и углеводы, наша официальная медицина, например, до сих пор считает, что диабетик должен употреблять 50% углеводов. Мы же не будем ломать копья, доказывая друг другу, чья схема лучше?Катя Мур писал(а): ➡Попросила ее опровергнуть.
Я к тому, что есть сосиски/колбасы и прочий фастфуд - это и так понятно, и могла бы даже я Вам посоветовать…
Это сахарный диабет. Диабетическая кома. Признаки наступления гипергликемической комы.TatianaIv писал(а): ➡ запахом ацетона изо рта и от тела это как?
Не буду спорить, Вы и Наталья разбираетесь в вопросе гораздо лучше меня!
Все 1000% деликатные, терпят, слово сказать боятсяTatianaIv писал(а): ➡ Скажите пожалуйста, а жить с запахом ацетона изо рта и от тела это как? Ведь кругом люди, и даже близко.
А ты такая - бери выше: я в кетозе
Крахмалистые, ошиблась.zet писал(а): ➡Так про крахмалистые или некрахмалистые?
Конечно, нет.zet писал(а): ➡ Мы же не будем ломать копья, доказывая друг другу, чья схема лучше?
Надо сказать нигде ничего не обвисло у тебя и лицо вниз не «уползло». Я тебя в купальнике видела. Все же возраст имеет значение.Nastya Lynx писал(а): ➡на 24 кг
- старая шутка), но дорогие кремы, массажи, Рф-лифтинг - это практикую. Предпочитаю лишний вес и хорошее лицо подтянутому телу и лицу как печеное яблоко) Такое только на кетоКатя Мур писал(а): ➡ Всем приятного, легкого, доставляющего удовольствия сброса лишнего веса!
Простите, не удержалась 
