Ну я же написала и все остальные. Имела ввиду что диеты назывались по другому, все новомодные диеты были во все времена. Правда толку особого надолго не было.Nastya Lynx писал(а): ➡Нет
![Бе-бе-бе :P](./images/smilies/kolobok_razz.gif)
Ну я же написала и все остальные. Имела ввиду что диеты назывались по другому, все новомодные диеты были во все времена. Правда толку особого надолго не было.Nastya Lynx писал(а): ➡Нет
Вот об этом и говорит Пуфыстик. Она ест 2 раза в день не из-за того,что врач так сказал, а потому что ей не хочется есть больше. Она научилась чувствовать свой голод и это круто!TVC писал(а): ➡ Когда я стала прислушиваться к своему организму, то поняла, что часто ела не тогда когда реально голоден и хочешь есть, а просто так, типа: а почему бы и не перекусить что нибудь вкусненькое?
)) Кето-диета для похудения была разработана в 1970 году, не такая уже и новомодная
Почему запретили?Nataliya73 писал(а): ➡ когда эти таблетки начали спокойно в аптеках продавать. Слава богу сейчас запретили.
Так я не против. Просто пишу о своих наблюдениях. Я и пишу что не новомодные, а только названия другие. Многие худеющие эти все диеты пробовали. В мое время многие артисты ими увлекались и рассказывали о себе. Ну потом они опять набирали вес. Со временем. Как только соскакивает с этих диет.Nastya Lynx писал(а): ➡обняла
Нет, мы живем в южном регионе и шашлык у нас обычное, привычное блюдо, типа хумус у васПуфыстик писал(а): ➡А почему вы боитесь шашлыка?
Красиво написалаNataliya73 писал(а): ➡ только потом радость и объятья.
Имейте терпение...
Давайте немного различать бытовое переедание и медицинскую проблему.Пуфыстик писал(а): ➡ То есть, я в принципе, всегда была голодная, могла есть не останавливаясь круглые сутки.
Margo писал(а): ➡Пуфыстик как-то мало
Margo писал(а): ➡ этой системе питания (2 раза в день по многу) не увидела здравого смысла
Может обсерация?Nataliya73 писал(а): ➡ Сначала обсервация по полной, затем на передержке, только потом радость и объятья.
Пуфыстик, не хотела Вас обидеть или задеть. Извините, если невольно.Пуфыстик писал(а): ➡ Питание 5-6 раз в день вас вот не смущает, а то что я просто утром не впихиваю насильно в себя лишнюю еду - всех прям триггерит почему то именно это) именно то, что 2 раза в день...
Да не волнуйтесь Вы так. Делайте что хотите. Вам ещё мало лет. У Вас свои «личные грабли» и Вы вправе на них наступать сколько Вам захочется. Вам просто старшие товарищи хотят подсказать, что надо делать, чтобы похудеть и потом для поддержания результата проросшие зерна не клевать как птичка.Пуфыстик писал(а): ➡всех прям триггерит
Это же фото из интернета, когда обсуждали, что такое Гарвардская тарелка.Margo писал(а): ➡ большой, особенно фото, которые в начале показывали.
Не соглашусь.Margo писал(а): ➡ Но согласитесь, что есть смысл в маленьких порциях и частоте еды
И правильно.Пуфыстик писал(а): ➡Не соглашусь
У вас нормальные порции.Пуфыстик писал(а): ➡ГДЕ вы увидели какие то огромные порции