Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[GNV68]

А я думаю- любящие и близкие люди не замечают физиологических изменений ! И вес изменяеться, и морщинки появляются- но это то у обоих! Мой муж считает , что у меня юбка должна быть хорошо выше колен! когда ему говоришь- мне не 20, он считает, что особенной разницы нет! Были зимой в круизе в Эмиратах, вы бы видели какую одежду он мне предлагал! Еще и обижался , что я не хочу даже примерить!

[zet]

Не нравится тема, не принимаем участие.

Не нравится фетшейминг, "свиньи", прямо так его и осуждаем.

[Сурфиния]

Признаю, слишком красочно и эмоционально описала молодых девчонок, пусть будут стокилограммовые пышечки, кстати писала про молодых, а то уже сюда накидали и блефаропластику и морщины, так то к любому можно придраться, у меня например муж сииииильно старше, не каждому подойдет, согласна, а мне ОК, люблю и горжусь
А кто то гордится пышными формами, нам друг друга не понять, да и не надо. Такое тоже бывает. Выражения надо подбирать …

[Катя Мур]

фетшейминг

Спасибо за новое слово в моем лексиконе.
Из Википедии:
«Фэтшейминг основывается на идее, что ожирение — это вредно для здоровья, непривлекательно, стыдно и является результатом «распущенности»»

Чего только не придумают
Племяннице, стоящей перед выбором специализации в медицине, советую заниматься эндокринологией.
Чем дальше, тем больше пациентов у этих врачей будет.
И никаким терминами меня не убедить, что вес за 100 при невысоком росте - это нормально и не требует пересмотра образа жизни.
Если не говорить им об этом, то значит признать нормальность существования.
Вода камень точит.

слишком красочно и эмоционально описала молодых девчонок, пусть будут стокилограммовые пышечки

Я с вами. Так же бы описала распущенность молодых девочек.
Пусть остаются стокилограммовыми, Анютке же надо будет деньги в дальнейшем зарабатывать.

[Bloomington]

признать нормальность .

Так много чего ненормального есть. Например , ошибки в родном языке делать

Также бы описала распущенность

Так же в этом контексте раздельно пишется.


А вообще, не впервые замечаю, что с сильно похудевшими людьми становится реально сложно общаться…

[Margo]

Если не говорить им об этом, то значит признать нормальность существования.
Вода камень точит.

Интересно, а кто уполномочил "точить камни" относительно чужого веса и комплекции?
Вы реально готовы посторонних людей с лишним весом называть свиньями? Я предыдущие годы Вашей жизни с избыточным весом, до похудения, как Вы относились к таким эпитетам с свой адрес?

Чет перебор пошел в прениях, отпишусь от греха подальше.

[Катя Мур]

Например , ошибки в родном языке делать

Бываю грешна и признаю свои ошибки.
Кто не пишет, тот и ошибок не делает

Так же в этом контексте раздельно пишется

Спасибо, исправлю.

с сильно похудевшими людьми становится реально сложно общаться…

У каждого своя религия, причем у похудевших - не самая плохая

[Катя Мур]

предыдущие годы Вашей жизни с избыточным весом, до похудения, как Вы относились к таким эпитетам с свой адрес?

Такими же обидными словами, иначе дело бы не сдвинулось с места, такая уж у меня психология.

[Kuskow]

Когда только открыли радиацию, в магазинах даже устанавливали рентгеновские аппараты, чтобы люди могли посмотреть, как выглядит нога внутри обуви.
Вот думается мне, что так же будет и с похудением - когда-нибудь окажется, что худеть вредно.

[гопница]

Kuskow, вредно все что не в меру - и худеть и толстеть чрезмерно плохо. Никто меня не убедит что жена Макрона выглядит прекрасно, тощая корова не есть газель. Но и 100кг здоровья не прибавляют. Так трудно изменить что-то в собственной башке!

[Newa]

Но и 100кг здоровья не прибавляют

А разве кто-то писал иное

[Tania+Ania]

У большинства из нас были или есть полные мамы и бабушки. Раньше стыдно было быть худыми. Худой = бедный, так считали.

Мои почти все были и есть с лишним весом. И ничего, живут в большинстве до 90.

Я категорически против, когда обзывают полных

[Newa]

Я представляю картину. Мама каждое утро своей дочке или сыну говорит: Ты жирная свинья. Чтобы мотивация появилась похудеть

[The Little Mermaid]

Так, немного жёсткие выражения, а потому позвольте и мне написать о том, что думаю .

Неофиты в любой области категоричны. Я не осуждаю Катю, потому как не принять себя той, прежней, разработать систему питания, так глубоко изучить тему, а главное -пройти через все трудности и достичь блестящего результата-достижение, большое.
Я уже писала, что волевые люди вызывают во мне глубокое уважение.

Теперь о весе. Когда вес человека немного превышает норму, в этом нет ничего страшного, т.е. я писала о том, что не все женщины хотят, да и не все могут вследствии генетической предрасполоенности и конституциональных особенностей, весить 53-60 кг. Они живут , радуются жизни и дай им Бог.

Но есть другое-ожирение. Вот тут, это уже серьёзно. Человек с ожирением не здоров, тут речь идет не о внешнем, а о здоровье и долголетии, а у женщин и о фертильной функции. Посмотрев на пару на Мальдивах, ужаснулась, молодая женщина, она же , видимо, хочет стать мамой... Даже если все в порядке в плане зачатия, то других проблем будет масса.
Просто при ожирении, видимо, лозунг"Есть, чтобы жить", надо заменить на " Есть правильно и мало, худеть для того, чтобы стать здоровым и выжить"

[Катя Мур]

Мама каждое утро своей дочке или сыну говорит: Ты жирная свинья.

Не надо утрировать.
Каждый день можно воздействовать другими словами, действиями.
Говорю, научные исследования посылаю, книжки подсовываю.
Работает не очень, но стремление изменить ситуацию появилось.
В голове не сложилась полная картина: зачем, почему, как?
Надеюсь, что это дело времени.
Но не опускать же руки…

Мои почти все были и есть с лишним весом. И ничего, живут в большинстве до 90.

За 100 кг?
Перебираю, но не могу вспомнить таких.
У мамы 85/158, диабет подтвержденный 21 год, сейчас ей 84 года.
Своими глазами вижу, как эта болезнь разрушает организм. Нет такого органа, где бы не было последствий.
Поддерживаем и латаем всеми возможными способами.
Две ее сестры умерли от этой болезни, потому что возможности не было так поддерживать организм.
Наследственность печальная! Не хочу так!
Надо для этого обзывать, срамить, значит буду.

[len@]

молодая женщина, она же , видимо, хочет стать мамой...

Далеко не все худые могут родить.

У мамы 85/158, диабет подтвержденный 21 год, сейчас ей 84 года.

Диабет не от лишнего веса, сколько худых им болеет

[Tania+Ania]

За 100 кг

Я их не взвешивала )
Ну может не за 100. А за 85..

Да, худые вовсю болеют диабетом. Знаю таких.

[KNL]

У мамы 85/158, диабет подтвержденный 21 год, сейчас ей 84 года.

Дай Бог здоровья маме! Мои родители в 70 лет оба ушли, диабета не было.

[TatianaIv]

Моя тётя сильно похудела при диабете.
Как его называют: болезнь с тысячью лиц?

[Катя Мур]

Диабет не от лишнего веса, сколько худых им болеет

В том числе и от лишнего, если говорим о диабете 2 типа.
Практически у всех людей с ожирением есть инсулинорезистентность, за ней наступает пред диабет и диабет.
Не знаю как у других, но в нашей поликлинике считают гликированный 6 и выше нормальным. Таким пациентам не уделяют вообще внимание , а это уже пред диабет.
Через два года у них все будет

Далеко не все худые могут родить.

Причин бесплодия много, но одна из самых высоких в рейтинге - поликистоз яичников, а это следствие ожирения.
Люблю своего гинеколога. Это единственный врач, который спрашивает на приеме: А что вы ели сегодня на завтрак?