озорнее!Nastya Lynx писал(а): ➡ Выглядела моложе, интереснее, свежее))
Модный приговор
Re: Модный приговор
форум несбывшихся надежд
Нетленочки, впечатления, размышления, мой неповторимый стиль теперь тут
Нетленочки, впечатления, размышления, мой неповторимый стиль теперь тут
Re: Модный приговор
Я написала, в чем.The Little Mermaid писал(а): ➡Alisia, а в чём дело-то?
Спасибо!TGSable писал(а): ➡ Подписываюсь под каждым словом.
Завтрак вреден, организм заканчивает очистку в 10 утра, поэтому есть начинаем в полдень, не раньше. Ну и ужинаем не позже, чем за 4 часа до сна. Только это не диета, а образ жизни. Алисия, Вы умница!
Вернуться к началу
Делюсь тем, что мне очень хорошо зашло. Для меня оказалось самы действенныйм и легким, ничего не надо считать. Первое время было немножко голодно, помогает вода с лимоном. А сейчас просто вообще нет аппетита до 12 утра. Я 12 утра я пью смузи из гранолы, овсяного молока и разных ягод. И часа в 3 у меня уже нормальный ланч. В 7 легкий ужин и все. Вес уходит, состояние прекрасное, легкость.
С понедельника у нас спорт центры открываются, на йогу иду в 10 утра, ура-ура. И заниматься спортом мне намного легче если не ела.
Это не диета, это просто образ жизни. Никаких ограничений, кроме временных рамок, нет. Ну и конечно тортики лопать все же не надо на постоянной основе.Regina писал(а): ➡ Диетами не интересовалась никогда, вопрос точечный был.
Опять же- не попробуешь, не узнаешь. У меня, вообще- то залеченная язва желудка. И мне прекрасно. А у Тани никакой язвы нет, но у нее, видимо, резко падает инсулин от голода, ей не подходит система. У нее голова кружится и тошнит.Margo писал(а): ➡С проблемами ЖКТ это нельзя использовать.
Папа мой подруги, практикует голодание уже много лет. Он есть в Википедии, можно о нем почитать, елси интересно. Даже книга его вышла- Юрий Гущо- 12 ключей от сейфа долголетия. Ему 83 года, еще в 40 ему поставили диагноз кок-артроз и прочили инвалидное кресло. Питание, йогой и своей системой он справился с болезнью и в свои 83 еще вполне бодр. Прихрамывает только немного, была операция на бедре.
Re: Модный приговор
Увы, не всем подходитTGSable писал(а): ➡ Завтрак вреден, организм заканчивает очистку в 10 утра, поэтому есть начинаем в полдень, не раньше. Ну и ужинаем не позже, чем за 4 часа до сна. Только это не диета, а образ жизни
Я пробовала по примеру сестры не ПГ, мне плохо. Раз шла на работу и чуть в обморок не упала. Не подходит мне такое категорически, и запах/привкус во рту, и голова кружится.
Не жрать после 7 мне помогает отлично, но утром я голодная, и мне обязательно надо поесть.
Re: Модный приговор
А можно рядом две фотки? Со стрижкой и с косичками. Интересно посмотреть как меняется лицо в зависимости от прическиNastya Lynx писал(а): ➡ У меня всю жизнь короткая стрижка. Вот начиная с рождения) Никогда не было волос, прикрывающих хотя бы шею, но стрижки мне идут и я не парилась.
А тут в марте мне стукнуло в голову нарастить косички - такие, в африканском стиле! Нашла мастера, которая подобрала оттенок и накрутила на мои коротыши длинные косы: не поверите, как я круто чувствовала себя весь месяц носки (их потом снимают - волосы свои отрастают). Выглядела моложе, интереснее, свежее)) - комплименты ото всюду!
Re: Модный приговор
Я такая же, я ж тоже Таня. И поскольку раньше хомячила целыми днями (кишечник, если есть глютен становитьмя "лысым" у таких как я), поэтому для меня проблематично было отменить перекусы. Но стараюсь! Постепенно получается, работаю.Alisia писал(а): ➡ А у Тани никакой язвы нет, но у нее, видимо, резко падает инсулин от голода, ей не подходит система. У нее голова кружится и тошнит.
Но это не только стройность, даже больше, здоровье....
Упс, пока писала, Татьяна написала сообщение... да не смертельно, если не можете до 12 терпеть (я тоже ), спасает кислое яблоко. Самое главное отдых от еды не менее 12 часов, а в идеале 18.
Но для меня 18 тоже пока мечта...
Re: Модный приговор
Спасибо за наводку!!!Alisia писал(а): ➡ Даже книга его вышла- Юрий Гущо- 12 ключей от сейфа долголетия.
- Nastya Lynx
- Сообщения: 2397
- Зарегистрирован: 09 июн 2016, 11:19
- Откуда: MOW
Re: Модный приговор
Нашла примерно в одном ракурсе:TanjaT писал(а): ➡
А можно рядом две фотки? Со стрижкой и с косичками. Интересно посмотреть как меняется лицо в зависимости от прически
А ещё я очковый маньяк
Что было: Azamara, Silja, Princess, Viking, Celebrity, NCL, Carnival,
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
Re: Модный приговор
Ну, 83 не возраст))Мой отец с язвой желудка, ранением в войну и курением тоже в 83 года был бодр...Вообще, все диеты очень индивидуальны, механически ни одной нельзя пользоваться. Когда-то я сидела на лечебном голодании. 7 дней вообще без еды. Под присмотром врача. Вес не ушел ни кило. Он даже подозревал, что я подхомячиваю тайком, а я на третий день к нему на второй этаж поликлиники минут 10 поднималась. Через 7 дней медленно вышли из голодания, он на меня рукой махнул. Пытались делать иглоукалывание специальное, у меня на уколы сыпь по всему телу моментальная. В общем, разочаровала я дохтура (натуральный диетолог, доктор наук). А через две недели уже при нормальном питании вес стал уходить и ушло за месяц 10 кг. Лет пять продержалась в этом весе, практически поедая все без исключения (в пределах разумного). правда, я всегда в фитнес-клуб ходила постоянно, но без фанатизма. А сейчас все по Жванецкому: и худеть хочется, и жрать хочется)))Alisia писал(а): ➡и в свои 83 еще вполне бодр
путешествия konika
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
Re: Модный приговор
Так суть этой системы как раз в том, что пропускать нужно тот прием пищи, который легче. Кому-то легко пропустить завтрак, кому-то ужин. Нужно просто выдержать без еды от 16 часов в сутки. Если вы не можете без завтрака, то завтракайте. Но тогда пропустите ужин. Например можно заканчивать есть в 16.00, а потом начинать в 8 утраTanjaT писал(а): ➡Увы, не всем подходитTGSable писал(а): ➡ Завтрак вреден, организм заканчивает очистку в 10 утра, поэтому есть начинаем в полдень, не раньше. Ну и ужинаем не позже, чем за 4 часа до сна. Только это не диета, а образ жизни
Я пробовала по примеру сестры не ПГ, мне плохо. Раз шла на работу и чуть в обморок не упала. Не подходит мне такое категорически, и запах/привкус во рту, и голова кружится.
Не жрать после 7 мне помогает отлично, но утром я голодная, и мне обязательно надо поесть.
Re: Модный приговор
Ура! назрел новый флэш-моб! Выходите в разных оправах: от золотых до забавных!Nastya Lynx писал(а): ➡А ещё я очковый маньяк
путешествия konika
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
КРП, WolgaVolga, Донинтурфлот, Ленатурфлот, Водоходъ, Viking, Sillja Line, Tallink, Finnlines, DFDS Seaways
RCI, NCL, Pullmantur, AIDA, MSC, Celestyal, Miray Cruises
- Елена Белозерцева
- Сообщения: 3574
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 16:06
- Откуда: Братск
Re: Модный приговор
Мне кажется дело не в длине волос, а в форме их подачи, озорной вид придают косички. Стрижка Вам очень к лицу и возраст не прибавляет.
- Nastya Lynx
- Сообщения: 2397
- Зарегистрирован: 09 июн 2016, 11:19
- Откуда: MOW
Re: Модный приговор
Konik62 писал(а): ➡
Ура! назрел новый флэш-моб! Выходите в разных оправах: от золотых до забавных
Что было: Azamara, Silja, Princess, Viking, Celebrity, NCL, Carnival,
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
Re: Модный приговор
А мне со стрижкой нравится больше.Nastya Lynx писал(а): ➡Нашла примерно в одном ракурсе:
Ну и косички такие- мне по статусу никак не пойдет, увы.
Очки у вас красивые какие!
Re: Модный приговор
На мой взгляд Вам особенно идут первые в верхнем и в нижнем рядуAlisia писал(а): ➡Очки у вас красивые какие!
Re: Модный приговор
оправы бомбические!Nastya Lynx писал(а): ➡я очковый маньяк
и очень идут
май фейворит - последний лук
а на свитере брошка тоже в виде очков, или так кажется?
не рассмотреть
форум несбывшихся надежд
Нетленочки, впечатления, размышления, мой неповторимый стиль теперь тут
Нетленочки, впечатления, размышления, мой неповторимый стиль теперь тут
Re: Модный приговор
Потрясающий человек, и главное на его личном примере видно, как работают его идеи.TGSable писал(а): ➡Спасибо за наводку!!!
Знаете, как то не доверяю толстому фитнес тренеру или диетологу, стилисту, кто сам одет кое как.
Re: Модный приговор
Наши вкусы совпадают, я тоже отметила это фото.Танцующая писал(а): ➡май фейворит - последний лук
Re: Модный приговор
Да, брошка в виде очков супер! Какие вы глазастые, девочки, пока не ткнули и не заметила