Круизный форум

Margo писал(а): ➡ порции, на днях встречались "на кофе", она за час 3 круассана съела с кремом и шоколадом ))))
А иногда слишком жесткое ограничение и "зацикливание" на вопросе питания приводят и к проблемам со здоровьем.

это про меня в молодости (а в детстве еще хуже). Я ела (как мать выражалась - как в топку паровоза забрасывала) и могла есть бесконечно, была у меня такая "фишка" в детстве. Не умела останавливаться и естественно все это выливалось в то, что организм отторгал съеденное. Не знаю почему это и откуда (с рождения уже началось, а в 8-мь месяцев я перенесла тяжелую диспепсию), но часто из-за этого лежала в больнице, где диета и левомицетин с пробиотиками были моими лучшими друзьями. Потом во взрослом возрасте "мегажор" прошел. Но ела всегда очень много, ни в чем себе не отказывая. Никогда не поправляясь. Пока не родила 3-го (после перенесенного гестоза). И все поменялось.

FUGU99 писал(а): ➡ Никогда не поправляясь. Пока не родила 3-го

Опять же доказывает связи в организме.
Изменился гормональный профиль и все остальное начало меняться.
Многое можно объяснить, есть такие волшебники-диагносты, которые будут копать почему раньше было так, а теперь по-другому, и найдут причину, все объяснят.

lika писал(а): ➡Дело в метаболизме.

Это такая же ассоциация первого уровня. А может быть, связи совсем другие. Вот как если голова болит, а уколы в опу.

Kuskow писал(а): ➡Это такая же ассоциация первого уровня

Это не ассоциация.
Метаболизм - это все процессы, которые проходят в организме чтобы жить.
От качества этих процессов зависит КАК организм живет.

Катя Мур писал(а): ➡Законов физики никто не отменял.

Ну да. В 6 классе нам рассказывают законы Ньютона, а в 10 оказывается, что они вовсе и не законы. А уж какой конфуз с броуновским движением!
И про химию так же. В 7 классе у нас на уроке учительница отругала ученика за то, что он сказал "алюминий вступает в реакцию с кислородом", приведя в пример алюминиевые кастрюли. А в 9 классе оказалось, что и кастрюли вовсе не алюминиевые, и таки дальше они не разъедаются только из-за того, что покрыты плёнкой оксида алюминия именно из-за того, что алюминий вступил в реакцию с кислородом, содержащимся в воздухе.

Так что, нам ещё предстоит узнать, какие там законы действуют.

Катя Мур писал(а): ➡

Kuskow писал(а): ➡ логичные на первый взгляд причины не влияют вообще.

Влияют. Вы все еще не верите? Проверьте на себе.

Я не сказал, что не верю. Я говорю о том, что ещё всё может поменяться с развитием науки. И потом окажется, что все нынешние наши веры - это всего лишь мракобесие.

я в науку в целом верю, но вот с питанием да- много загадок.
еще муж вечно подначивает, что знания основной массы людей о человеческом организме примитивны, но многие стали специалистами
а сам при этом за 30 лет поправился на 3 кг, это вот что? хотя любит сладкое, ест большими порциями и калорийную пищу.
мы уже обсуждали - наследственный метаболизм. я видела фото его дедушки - прямой, высокий и поджарый старик стоит на нем

Nataliya73 писал(а): ➡Да не завидуйте.

Да я не завидую, боже упаси. Пусть ест на здоровье, "абидна" - это в шутку, так часто наш австралийский форумчанин говорит.

Мой муж в молодости занимался штангой в легком весе, ел реально очень много, мог полбулки хлеба за обед. Сладкого много, даже ложку сахара мог в рот положить. Вес 75 кг при росте 195 был, спорт он бросил еще в молодости, есть стал поменьше, но никогда не ограничивался, не задумывался о калориях. Сладкоежка. После 50 лет стал медленно, но верно прибавлять, сейчас 96 кг.

Margo писал(а): ➡занимался штангой в легком весе

Поэтому мог позволить себе лишнего без ущерба.

Margo писал(а): ➡ После 50 лет стал медленно, но верно прибавлять

Потому что в какой-то момент приход стал больше расхода.

Мы когда все эти примеры приводим, не все вводные учитываем. Если оперировать цифрами и анализами, то никаких вопросов не возникает, как правило.

Катя Мур, Катя, но в наследственность-то ты веришь?

TatianaIv писал(а): ➡наследственный метаболизм

Не совсем понимаю этот термин.
Здесь и сейчас хозяин организма не дал питания или не израсходовал полученную энергию, наступают последствия.
Примеров много - однояйцевые близнецы. В разных условиях - различные результаты.

и не только - раса, погодные условия, качество пищи, состояние организма и т.д.

Есть люди, которые быстро худеют благодаря тому, что забывают поесть, ибо у них и тошноты нет, и настроение не пропадает, так как они не чувствуют голода. У меня свекровь 80 с лишком. Она до того как перебраться в дом престарелых - забывала есть. И похудела однажды до 38 кило (при нормальных 46-ти), что один раз не смогла подняться, врач поставил диагноз "гипогликемию". Поэтому ей уже нельзя без присмотра дома находиться. И муж в нее. Он может забыть поесть, если ему не напомнить. Пока человек в памяти, он вспоминает, что не поел - и ест, даже если не чувствует голода. А вот при проблемах с памятью уже становится опасно.

FUGU99 писал(а): ➡забыть поесть

Я тоже таких знаю, завидую им)
Вот что угодно забуду, кроме поесть. Утром просыпаюсь голодная, как зверь, и так всю жизнь.

Многие на рождение детей списывают лишний вес, я не считаю, что роды - это причина. Знаю полно многодетных худышек.

Tania+Ania писал(а): ➡ Многие на рождение детей списывают лишний вес, я не считаю, что роды - это причина. Знаю полно многодетных худышек.

да, согласна. Первые и вторые роды были без последствий. Это с третьими - гестоз, будь он неладен. Рожала преждевременно - сын перестал прибавлять в весе уже в 32 недели (держали до 37-ми, но под строжайшим контролем). Притом столько таблеток я в своей жизни никогда не пила (от давления и др.). Не знаю, как я умудрилась родить здорового сына (если не считать "венных" сеточек на ножках). И хорошо, что так. Пусть я буду лучше толстой, чем сын больной.

FUGU99, но у большинства дети вырастают, а вес, который прилип во время беременности и кормления, остался.
Значит калорий много, движения мало.

А вообще, если вес не мешает жить, то зачем переживать? )

Tania+Ania писал(а): ➡ а вес, который прилип во время беременности и кормления, остался.

это да. Просто боюсь растолстеть еще больше, после родов он как "дау джонс" после коротких периодов спада медленно и верно стремится ввысь)))

Мне еще кажется, что "разьедаются" бывшие спортсмены.
Я по молодости серьезно занималась спортом (была в школе олимпийского резерва, 2 тренировки в день, сборы, то, сё). Потом, после травмы, все равно занималась спортом, но уже в институте, нагрузки были меньше, но все равно, немалые. Про вес и то, что я ем даже и не думала. Не было такой проблемы.

А вот когда родила, тогда спортивных нагрузок не стало и... сами понимаете. С тех пор с весом борюсь постоянно, стоит чуть расслабиться и все килограммы радостно, в припрыжку бегут обратно.

Margo писал(а): ➡ Я знаю людей, которые считают каждую калорию много лет и строго контролируют свое питание, но малейший срыв приводит сразу к набору веса.

Это - я.

TVC писал(а): ➡Это - я.

Да и я.
Не то чтоб каждую калорию, но вот разожралась в поездке - бокал брюта ща завтрак, пироженку на обед, шикарные ужины в круизах или "все включено"
Я вроде и не обжиралась от пуза, но все равно гораздо больше привычных порций.
Сейчас, после приезда, дома ограничилась в питании: утро - овсянка+яйцо, обед - суп+кура+зелень, ужин - рыбка+овощи.
Но я не в смысле похудения, готовлюсь к очередному Великому посту, 9 в моей жизни.

Margo писал(а): ➡ ограничилась в питании: утро - овсянка+яйцо, обед - суп+кура+зелень, ужин - рыбка+овощи.

На таком рационе гарантированно снизите вес. Практически, мой рацион при сбросе, только без супа и с фруктом в обед.
А почему к посту надо готовиться?

Катя Мур писал(а): ➡почему к посту надо готовиться?

Нет, специально не надо. Мне лично сложно переключиться от новогднего "обжорства" до без мяса/яиц/масла. А в обычной жизни себя не ограничиваю никак, в поездках ем все, что хочется, без ограничений. Возвращаюсь домой и прям охота разгрузиться))) легче потом входить в пост.
У меня строго - среда/пятница - овощи и без масла, остальные дни - все, но без животной пищи.Не сложно, чувствуешь максимальную легкость, вес вторично, но уходит, у меня всегда бодрость и отличное настроение.