лаваш в чистом виде и я не понимаюTatianaIv писал(а): ➡ очень вкусно наверное), хотя я лаваш не люблю - по мне чистая бумага.
Значит, был период, когда нужно было уговаривать? И если взялись за похудание, то до этого другое отношение к еде было, было все ненужное? Вопрос и был, как уговорили?))Nataliya73 писал(а): ➡ уговаривать себя больше не нужно,
Считаю с приложением, стремлюсь к 2-м литрам. Сложно. Раньше очень мало пила, это плохо...TatianaIv писал(а): ➡кто-то считает воду выпитую?
вообще нет и никогда этим не занималась. и считаю, что это прям вот лишнее и бесполезное занятие.TatianaIv писал(а): ➡кто-то считает воду выпитую?
Много проблнм бывает из-за недостатка воды. Кофе вроде как наоборот жидкость задерживает, его не считаю, вино тоже не считаю, соки не пью, супы ем оч редко, и они у меня густые.Dame писал(а): ➡ обезвоживание получить в наше время здоровому человеку это еще постараться надо. и многие еще не считают кофе-чай-соки-супы и тд за жидкость.
Так вы теперь на всю оставшуюся жизнь должны быть на диете соответствующей.Катя Мур писал(а): ➡Не хочу болеть
связывает ли ваш врач ваше похудение на дефиците калорий с последующей операцией.(про нее вы сами писали). Ведь до этого вы говорили что хоть в космос.Диабет 2 типа без повышенной жажды ?zet писал(а): ➡ Считаю с приложением, стремлюсь к 2-м литрам. Сложно. Раньше очень мало пила, это плохо...
отключить на даче интернет)annatamin писал(а): ➡ Интернет затягивает в кресло и на даче.
Да, а что, так нельзя?annatamin писал(а): ➡ zet писал(а): ➡
Считаю с приложением, стремлюсь к 2-м литрам. Сложно. Раньше очень мало пила, это плохо...
Диабет 2 типа без повышенной жажды ?
Просто поняла, что так я жить не хочу и не буду и начала действовать. Как худела и как работала над своим мышлением рассказывала давно под обстрелом особобуйных местных див. Вы вроде тоже в их числе тогда были.
zet, Можно все.
Что то неправильно. На 880 грамм 108.60 белка , а на 100 грамм 100 белка .Dame писал(а): ➡ Итого: 880.00 108.60 99.55 159.27 1954.40
на 100 грамм 100.00 12.34 11.31 18.10 222.09
Я больше 10 лет была с резистентностью, диабет мне по анализам поставили.annatamin писал(а): ➡ Для меня жажда повышенная, до времени доступных глюкометров, была поводом обратится к врачу эндокринологу.
если часто - то вредны продукты гликирования (вроде верно написала), но они при любом виде термич обработки с образованием зажаренной корочки. но так-то вообще жЫть вредноПуфыстик писал(а): ➡А что плохого в шашлыке?))
особенно гормональныеKNL писал(а): ➡лекарства тоже очень влияют на водный обмен
мне просто лень с готовкой заморачиваться, проще есть простые продукты...KNL писал(а): ➡Вопрос и был, как уговорили?))
не считаю, но заметила, что иногда оказывается, что хотела пить, а не есть)))TatianaIv писал(а): ➡кто-то считает воду выпитую?
