Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[VSR]

Елена301, спасибо. Стараюсь придерживаться исключительно темы топика.

Вообще образ буриданова осла, как нельзя лучше отражает все, что связано с диетами и похудением. Это и символ благополучия и заработка для диетологов. И вечных терзаний для диетируемых.

Отлично, спасибо

Вы чуть-чуть не докрутили мысль до шутки. Так даже лучше получилось. Тандем в стиле наш ответ Чемберлену всегда веселей. Надеюсь вы же не приняли на свой счет и не обиделись? Вроде понятно же, что перекрутил ваши слова специально.

Я так и не понял про пчел или там было про шмеля. Чесгря до меня простые шутки иногда месяцами не доходят

[queen_V]

Сейчас нет и с этим просто , видимо, стоит немного спокойно пережить ситуацию.

Ну придется, а куда деваться?

В тему похудения. Решила я тут развивать мелкую моторику - есть палочками рис. Вывод - много таким способом не съешь.

[VSR]

queen_V, еще как съешь. Вы неделю ими ешьте всю еду (не доводя идею до абсурда). И все встанет на свои места.

[Елена301]

Так вот почему так мало толстых китайцев....

[Lucky*Girl]

еще как съешь

Да, к палочкам быстро приспосабливаешься и нет проблем даже с поеданием риса)
VSR, как Ваша нога?..

[VSR]

VSR, как Ваша нога?..

Спасибо, все хорошо. Просто шрам (1 см, не полтора и не два ). Выглядит как обычная царапина, не порез. В этом месте стопы редко до него дотрагиваешься, поэтому в основном даже не вспоминаю, пока не зацеплю. Самое ужасное в данном инциденте - фотография ножа

[queen_V]

Ну и хорошо, что все нормально закончилось. У меня тоже воображение хорошо развито, прочитала - была в шоке. Даже некоторое время была аккуратнее с ножами.

[The Little Mermaid]

Надеюсь вы же не приняли на свой счет и не обиделись?

Конечно же нет, что Вы, шутке рада всегда, а про "жопу шмеля" было просто своевременно, была стрессовая ситуация в клинике, обеденный перерыв, а тут я, с картинкой от Лены с собачкой:хохотали все, так незамысловатая, но милая, добрая шутка, разрядила ситуацию.

[Lucky*Girl]

Возвращаясь к похудательной теме... про овсяноблин тут уже писали?..
Очень вкусно получается, с рыбкой и творожным сыром


А для йогурта вот такую скваску и молоко беру

[queen_V]

овсяноблин тут уже писали

Я не видела. Напишите.

[Елена301]

Lucky*Girl, Наташ, напиши еще раз про овсяноблин. Как раз дома есть все: овсянка, рыбка...

[Lucky*Girl]

Девочки, да ладно? Это ж для худеющих чуть ли не как панацею и основной завтрак в свое время увидела!
Когда выпечка нежелательна, а хочется, вот его советуют)

30г мелких овсяных хлопьев
20г молока
1 яйцо
Можно еще овсяных отрубей сыпануть, но тогда молока добавить чуть больше.
Тщательно перемешать вилочкой и пожарить по несколько минут с двух сторон.

Мама у меня на него конкретно подсела)))
Но она прям очень за весом следит, не то, что я...
Я только тогда делаю, когда надо не польститься на блины, которые сыну делаю)

Начинки на свой вкус:
С/с форелька+огурец+творожный сыр;
Помидор+обычный сыр;
Запеченая курочка+зелень+сметана/йогурт

Да и с консистенцией самого овсяноблина можно поиграться, я сегодня гречневых хлопьев добавила.

[АлАр]

А у меня дочь овсяноблины делает иногда с бананом, иногда с колбаской

[jlena@]

У меня зарисовка на тему диеты.

Дочь только что написала про свою жизнь:

Студенческое общежитие.
Дома нет сладкого. Аня идёт в магазин.
Я: купи чего-нибудь сладкого.
Аня: я на диете, поэтому я его не покупаю!
Я: ну так причем тут ты, мне купи.
Аня покупает две шоколадки и торт.
Аня: Регина, это все тебе, бери, а я не буду. Я точно точно не буду, мне нельзя, я на диете.
Ира: о, торт, но я тоже на диете, я его не буду.
На следующее утро я: Аня, где торт и шоколадки
Аня: я ими позавтракала. Но я съела только половину, остальное съела Ира!
Я: ну тогда купи ещё торт, я его так и не попробовала
Аня покупает торт
На следующее утро: Аня, где торт?
Аня: я им позавтракала, но я съела только половину!
Ира дожевывая последний кусок: я все ещё на диете.

[Lucky*Girl]

А у меня дочь овсяноблины делает иногда с бананом, иногда с колбаской

Ну, у дочери обмен веществ, я думаю, позволяет все, что угодно есть)
А вот у меня те счастливые времена, когда я за один присест баночку вареной сгущенки вприкуску с тортиком могла без последствий съедать, прошли

[АлАр]

Я просто к тому, что овсяноблин не обязательно для похудения, а просто вкусно.
Точнее так, не ото всех овсяноблинов можно похудеть

[lina46]

Правда на Восток даже из Новосибирска путешествие не тривиальное,- расстояние до Красноярска почти 900 км, от Красноярска до Иркутска - 1100 км !!! И при этом ни одного достаточно крупного и интересного города , чтоб уделить им полный день.
.

Очень даже интересное путешествие на пароходе по Енисею и сам Красноярск красивый с его знаменитыми столбами.
Дорога между Красноярском и Иркутском живописна, так как проходит около Саянских гор.. Я эти места хорошо знаю, есть водопады и сталактитовые пещеры. Тофолария очень живописна. А финиш на Байкале и Ангаре сделает это путешествие незабываемым и не хуже зарубежных. Лучше на машине по Московскому тракту. 50 лет тому назад это была качественная трасса, сейчас не знаю.

[Hedgefoxy]

А вот у меня те счастливые времена, когда я за один присест баночку вареной сгущенки вприкуску с тортиком могла без последствий съедать, прошли

Главное, что у вас вообще были такие времена)
У меня не было никогда

[Bloomington]

консистенцией самого овсяноблина можно поиграться, я сегодня гречневых хлопьев добавила.

Потёрла кабачок и добавила льняной муки — сплошное здоровье:)
Молоко не добавляла

[АлАр]

Сегодня мои девушки сделали интересные вафли. Не сладкие, а наоборот, добавили в тесто натертый сыр,- получилось обалденно вкусно...
но наверное не полезно
Впрочем я давно задумываюсь,- у человеческого организма характерная реакция на опасное внешнее воздействие.
Боль заставляет отдернуть руку от горячего или острого. Испорченная пища неприятна на вкус...
Так почему все утверждают, что то что нравится и вкусно - обязательно вредно???
Просто главное - меру знать