Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

[Елена301]

Точно Ната!
Мы скучали!

[Lucky*Girl]

Я в принципе раздеваюсь без стыда

Я без принципов - тоже не стесняюсь
Да и ракурсы удачные мы, думаю, давным-давно знаем

поэтому и «марафонов» больше нет

А что за марафон-то был?..
Мама тоже какой-то прошла, похудела ооочень (но у нее и был бараний вес), теперь тортики спокойно ест, но уже не полнеет...
И вот в возрасте уже худоба не очень смотрится, конечно...

[Nataliya73]

А что за марафон-то был?..

Да как-бы это не марафон был. Просто Настя так назвала. Калорийность гоняла туда сюда, чтоб метаболизм разогнать. В принципе и сейчас полезно это делать, если вдруг наберёшь и надо сбросить. Но я пока не набираю. Вот если на отдыхе наберу, то погоняю снова туда сюда.

[Praskovya]

Точно Ната!
Мы скучали!

"Поеду на месяц в Турцию" - ошибка исключена.))

[Lilena]

Но ведь не признаётся упорно))

[Nataliya73]

Точно Ната!
Мы скучали!

"Поеду на месяц в Турцию" - ошибка исключена.))

А если на два месяца, то кто?

[Nastya Lynx]

Nataliya73,
Я вот была в Турции в июне - но ела почти всегда в снек-ресторане - рыба на гриле плюс какая-то трава, салат. Ну и вино конечно, но вы не пьёте (одобряю).
Правда, я в Турции никогда не прибавляю кг, наоборот - ем меньше, холодильника с едой рядом нет И двигаюсь больше - гуляю, танцую по ночам.

[Nastya Lynx]

Lucky*Girl,
Ракурсы наше всё! И рабочая сторона
Да, в прошлом году я была прям тощща (даже тут отмечали). Сейчас как раз спортом попробую накачать и округлить стратегические места)

[Nataliya73]

Вы по мизерному отрывку, причём в моей разговорной интерпретации, сделали вывод о каких упражнениях идёт речь?

Многое из того, что Вы написали, не согласуется с моим многолетним опытом.
У нас - разный подход, а именно:
- я изучала всё и делала для себя;
- вы изучали для продажи своих услуг.
(или троллинг?..)

Товарищ, модератор. А чего Вы мне эту глупость в уведомления прилепили? Вы по прежнему думаете, что я тут свои услуги продаю?

[Nataliya73]

Правда, я в Турции никогда не прибавляю кг, наоборот - ем меньше, холодильника с едой рядом нет

Так там весь отель - один сплошной холодильник. Так что интересно будет, перестроилось у меня пищевое поведение окончательно или нет.

[Nastya Lynx]

Правда, я в Турции никогда не прибавляю кг, наоборот - ем меньше, холодильника с едой рядом нет

Так там весь отель - один сплошной холодильник. Так что интересно будет, перестроилось у меня пищевое поведение окончательно или нет.

Напишите потом, после отпуска! Если будет желание!
А куда на месяц, в какой отель? - я была в начале июня в Бодруме, в двух отелях (хороших вроде бы). Но еда оч сомнительная (я так поняла по итогу 2х отпусков - Бодрум это вааще не про еду ) Но собираюсь туда в конце августа опять, учитывая все промахи и недочеты)

[Nataliya73]

Nastya Lynx, в Кемер. Фазелис бей. Люблю Кемер.

[Margo]

в Кемер. Фазелис бей

Фазелис бы поехала ещё если цена будет не высокая.

"И даже после этого, я не Ипполит" (с)

[Margo]

попробую накачать и округлить стратегические места)

Хорошо сказано, улыбнулась

[Nataliya73]

в Кемер. Фазелис бей

Фазелис бы поехала ещё если цена будет не высокая.

"И даже после этого, я не Ипполит" (с)

Ну все. Буйные подлетели.
И не лень Вам по форуму выискивать подобное?
Эта дама, за которую меня здесь принимают, не могла рассказывать в феврале 21 года про Фазелис бей. Он прошлым летом только открылся.

[sawwa]

Nataliya73,
.. ой... да лаааадно!

[Nastya Lynx]

Nastya Lynx, в Кемер. Фазелис бей. Люблю Кемер.

Кемер люблю нежною любовью, но в несезон - осенью/зимой! Кмк, летом там очень большая влажность и духота!

Расскажите потом пожалуйста про отдых! В Турецкой теме или тут!

[lina46]

Кемер оставил наилучшие воспоминания о Турции. Такого тихого и теплого моря в раннее утро не встречалось больше нигде. Зеркальная гладь, великолепные горы, красивый отель.

[Nataliya73]

Согласна. Обожаю Кемер за то, что нет волн и ветра никогда. Ну а горы, сосны…
Все это в сочетании с непревзойденным турецким сервисом является лично для меня настоящим отпуском!

[Praskovya]

А если на два месяца, то кто?

Тогда Ната в квадрате. Ну честно, мало кто ездит в Турцию на месяц в середине лета. Там же адово пекло и влажность. Еще не только предпочтения напоминают Нату, а то, как вы строите фразы. Но я не настаиваю.))