Модный приговор

[Alisia]

Кстати мужчины форумские требуют дефиле в бикини, кто рискнет?

[Aprelka]

Костюмчики в ананасах и листьях огонь!Сама б в таких ходила.
Но тухвельки под листья поменять бы на кросовочки белые

[lina46]

Можно - краткое содержание 26 страниц ?
А то мне сразу не понять каноны темы и правила игры.

Сейчас на меня Марго опять наругается, но напоминаю, были 1) шорты 2) бриджи 3) длинное платье 4) парео Потом я кинула клич на нечто « необычное», что-то неординарное - в масках, костюмах театральных или хэллоувинских, например. Ждем-с

Кажется, Konic вам ответила , Валерия.
Вашими ногами в шортах тема не испортится. Ждем.
А через какой период времени будем выбирать первую красавицу форума Навимба.
Ведь есть из кого. И сколько будет номинаций?

[ЭллаПа]

Потом я кинула клич на нечто « необычное», что-то неординарное - в масках, костюмах театральных или хэллоувинских, например. Ждем-с

не искушайте.

[ЭллаПа]

А через какой период времени будем выбирать первую красавицу форума Навимба.

а вот этого не надо. Ни в коем случае. Опять начнутся споры.

[Alisia]

Но тухвельки под листья поменять бы на кросовочки белые

Видимо он, как и я, лодырь. Лень таскать лишнюю обувь. Но компания была огонь. Их было человек 6, все в костюмчиках этого типа, с разным рисунком. Не нашла больше фото, там был еще в оранжевом, с бутылочками голубыми по оранжевому полю, и еще разные тропические расцветки.

[TanjaT]

Я с шортами не опоздала?

Вау! Как вам классно шорты! Ножки супер!

[Newa]

Вот Неву очень хотела увидеть.

Да, там дальше полно моих фото.

[Valeriagrig]

Пока дочитала до 11-й страницы:

люблю комбинезоны

У меня - всего один.
Фотка - с моей странички, все думают, что это - платьюшко.
А это - комбез. Под юбкой - шорты.
Купила на Гавайях.

Ну, и главное достижение - мне здесь 61 год

Гонолулу, 2018

[Newa]

первую красавицу форума Навимба.

Пролистните на один пост Выше. Валерия 61 год. Королева!!! Точно королева без вариантов!

[Aprelka]

Лень таскать лишнюю обувь

Белые кроссовки сейчас как маленькое чёрное платье, по нынешней моде незаменимый атрибут, и в мир и в пир так сказать. Носят и под платья длинные ,и под шорты , и под джинсы, вообщем под все.

[TanjaT]

Ну, и главное достижение - мне здесь 61 год

Скока????
Все, теперь вы мой фаворит и пример!

[IRYNA]

главное достижение - мне здесь 61 год

Круто! пример для многих держать себя в форме.

[Alisia]

Да, там дальше полно моих фото.

Нашла! Вы очень милая. Больше всего мне в желтом и в белом понравились.

Ну, и главное достижение - мне здесь 61 год

Вы ведьма! Я не люблю конкурсы, но тут пожалуй соглашусь, 1 место точно за вами.

Расскажите пожалуйста, что вы делалете. Это питание особое, генетика?

[Valeriagrig]

Питание. И только оно.
Мама и бабушка были полными.

[Alisia]

Питание. И только оно.
Мама и бабушка были полными.

Эх, ну нет волшебной таблетки!

А как именно вы питаетесь? А в круизах как? На время круиза позволяете себе расслабиться или как?

[Lucky*Girl]

Helena spb, Леночка, красотка и стройняшка!

Питание. И только оно.

Валерия, прекрасно выглядите!
Про питание можно подробнее?..
И еще вопрос - курите ли?..

[Valeriagrig]

А как именно вы питаетесь?

Про питание можно подробнее?..

1. Питьевой режим: за 20 мин. до еды, и через 2 часа - после, никогда - во время (никаких чаёв с бутиками).
2. Раздельное питание: белки и углеводы - отдельно.
3. Ежедневно - пророщенные зёрнышки (пшеница, маш, нут, зелёная гречка).
4. Основная еда - фрукты, овощи, творог, сыр, орехи, 2 раза в неделю - рыба или птица (на пару или отварные), никаких колбас, мяса, соусов, кетчупов и прочей синтетики.
5. Не употребляю алкоголь (никакой никогда).
6. Не ем никакие хлебо-булочные, мороженое, конфеты и пр.
7. Не ем жиры: масло - только растительное (тыквенное), кефир - 1%, творог 1-5%, сыр - 17%.
8. Не ем после 19 час.

А в круизах как?

Беспредел!
Набираю по 2-3 кг.

И еще вопрос - курите ли?..

Да.

[ЭллаПа]

Valeriagrig, да Вы героиня.

[Lilena]

Valeriagrig, а с какого возраста у Вас такой режим питания ? И как Вы к этому пришли (если можно)?