Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
- Tania+Ania
- Сообщения: 13116
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
FUGU99, попробуйте сократить.
Подруга пьет много, ежедневно, давно, бутылками.
Причем это не сказывается на ее бешеной работоспособности, очень успешных проектах.
Но, к сожалению, сильно сказалось на внешности, особенно на лице, оно стало распухшим, отекшим.
Ужасно поправилась, а ест совсем мало, прям как птичка.
Подруга пьет много, ежедневно, давно, бутылками.
Причем это не сказывается на ее бешеной работоспособности, очень успешных проектах.
Но, к сожалению, сильно сказалось на внешности, особенно на лице, оно стало распухшим, отекшим.
Ужасно поправилась, а ест совсем мало, прям как птичка.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Tania+Ania, она совсем никуда не ходит что ли? человека после бутылки видно же...
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
- Tania+Ania
- Сообщения: 13116
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
TatianaIv, еще как ходит.
И работает, и на виду всегда.
Профессия творческая.
И работает, и на виду всегда.
Профессия творческая.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
надо же... ну значит алкоголь хорошо расщепляется.
тоже вот генетика
тоже вот генетика
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
- Tania+Ania
- Сообщения: 13116
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Да, и здоровье отличное, тьфу - тьфу.TatianaIv писал(а): ➡тоже вот генетика
Вообще, диеты все эти оправданы только если со здоровьем что-то то не то.
Близкие подруги мои все молодцы, развлекаются по полной: кто-то замуж выходит, жених на 23 года младше, кто-то любовников меняет, как перчатки, кто пьет, кто тусуется по клубам, кто книги издает. И толстые, и худые, и с ботоксом, и без - все живут и радуются в основном.
И отлично.
Нам всем по 46 лет.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ну это нормально для их профессии. У меня один художник арендует квартиру уже несколько лет, я его еще ни разу абсолютно трезвым не видела. Но он худой и ест много. Рядом с домом кондитерская, он там постоянный и активный покупатель.Tania+Ania писал(а): ➡Профессия творческая.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
а что она пьёт? Я не отекаю, лицо очень неплохо выглядит, морщин нет, слава полифенолам! Просто "оматерела".Tania+Ania писал(а): ➡ Но, к сожалению, сильно сказалось на внешности, особенно на лице, оно стало распухшим, отекшим.
Ужасно поправилась, а ест совсем мало, прям как птичка.
Но про то что к алкоголю привержены люди, которые слишком заняты - согласна, вот поэтому и пью. Работа начинается в 8:30 и заканчивается в 3 дня, но встаю в 6-ть утра, сначала мужа, потом детей нужно в универы-школы отправить. А потом после работы готовка. После - стирка. Развешиваю бельё на ночь. Еще с дитями нужно уроки сделать, сами не будут (младший), а старшего погонять вечно надо, он не расторопный. Иногда работа может быть вечером, если пресс-релиз вышел и нужно продать/купить. У нас внебиржевая торговля с 17-ти и до 24-х. В общем, весь день как юла.
- Tania+Ania
- Сообщения: 13116
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Видно у нее с почками проблемы. Либо пьёт намного больше меня.Tania+Ania писал(а): ➡Красное сухое.
Я проверялась в конце августа, все показатели в норме. Но все же буду сокращать. Попробовать надо.
- Tania+Ania
- Сообщения: 13116
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Конечно намного.FUGU99 писал(а): ➡пьёт намного больше меня.
Но богема она такая
Margo писал(а): ➡это нормально для их профессии
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
"А кто не пьет? Назови! Нет, я жду!" (с)
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
- Tania+Ania
- Сообщения: 13116
- Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
- Откуда: Москва
- Lucky*Girl
- Сообщения: 5804
- Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
- Откуда: СПб
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
FUGU99, дык Вы в перманентном стрессе и недосыпе, плюс алкашка и спорт/прогулки наверняка редко, вот и результат
У гинеколога-эндокринолога давно были?
У гинеколога-эндокринолога давно были?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
спорт-прогулки регулярно - каждую субботу воскресенье пешая прогулка более 10-ти километров. Плюс зарядка и отжимание каждый день. Да и с тремя детьми оставаться неподвижной нереально)) Возможно поэтому я и не выгляжу пока толстой.
А вот недосып и стресс, это да. Но стараюсь спать днем час-полтора во время обеденного перерыва. Еще бы стресс убрать))
В августе прошла полный медосмотр, все в норме. Написали, что BMI высокий, остальное без проблем.
А вот недосып и стресс, это да. Но стараюсь спать днем час-полтора во время обеденного перерыва. Еще бы стресс убрать))
В августе прошла полный медосмотр, все в норме. Написали, что BMI высокий, остальное без проблем.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
FUGU99, что за показатель BMI ?
Мои круизы и другие путешествия.
Пишу отчёт:
Пишу отчёт:
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Катя Мур, body mass index. Это сколько жира в теле. BMI зависит от веса, роста и от пола. Если он от 18.5 до 24.9, то считается норма, потом идут всякие градации ожирения разной степени.
Есть специальный калькулятор этого самого BMI , у нас все врачи на этом BMI зациклены, взвесят и обьявят приговор.
Пы. Сы. Я начиталась темы о похудении и... сделала пельменей. Что-то так захотелось, что мы решили себе не отказывать. Тааак хорошо пошло, но в меру, конечно.
Есть специальный калькулятор этого самого BMI , у нас все врачи на этом BMI зациклены, взвесят и обьявят приговор.
Пы. Сы. Я начиталась темы о похудении и... сделала пельменей. Что-то так захотелось, что мы решили себе не отказывать. Тааак хорошо пошло, но в меру, конечно.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
olyamit, ну ты же приезжала в Питер на встречу, совсем была худыш. Покажи фото сейчас, не верю я в живот.))
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
У меня систер главбух. Пьет каждый день. Но в обед немного, основное после работы. Я не могу на это смотреть, советую ей закодироваться. Она говорит, что все так пьют и это норм. С другой стороны - ведь работает успешно.TatianaIv писал(а): ➡она совсем никуда не ходит что ли?