Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Отвлечённые беседы на нетуристические темы про быт, про жизнь, про любовь
Аватара пользователя
Dame
Сообщения: 1527
Зарегистрирован: 03 окт 2017, 13:55
Откуда: Минск

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Dame »

Margo писал(а): индейки, известная марка, не буду хаять и антирекламу делать, но свою продукцию никогда не ест)))
как тесен мир, я знаю эту компанию)
хорошая у них продукция) раньше была, во всяком случае. не все пробовала, конечно, уж чем угощали)

Аватара пользователя
Катя Мур
Сообщения: 13294
Зарегистрирован: 15 янв 2017, 11:36
Откуда: Московская область

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Катя Мур »

Чтобы очистить мясо птицы от любых вредных веществ:
1) замочить на час-два в воде, можно с лимоном
2) варить и бульон сливать ( бульоны не очень хорошо в принципе)
3) не употреблять потроха, кожу.

Эти же опасения касаются любого мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов.
Как вы творог очистите?
А вода, воздух?
Все задумываются об их чистоте?
Без животного белка выжить трудно, поэтому надо приспосабливаться.

Аватара пользователя
Катя Мур
Сообщения: 13294
Зарегистрирован: 15 янв 2017, 11:36
Откуда: Московская область

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Катя Мур »

Margo писал(а): но свою продукцию никогда не ест
Многие, работающие на пищевых производствах, не едят свою продукцию.
Что же это за владелец такой, который народ травит? ;)
А других производств ест?

Переходить на цельные продукты, так хоть как-то минимизировать вред.
Избавиться полностью от побочного влияния прогресса в современном мире не получится.

Аватара пользователя
Елена301
Сообщения: 7284
Зарегистрирован: 21 май 2016, 19:39
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Елена301 »

А я ем всё магазинное, всё равно больше, чем отмерено не проживёшь.

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 22636
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение TatianaIv »

Newa, вчера писала о рыбном филе , вот фотка, фирма POLAR
У них ещё как креветки неплохие

Изображение
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
Margo
Сообщения: 19284
Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 16:05
Откуда: юг России
Возраст: 57

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Margo »

Катя Мур писал(а): за владелец такой, который народ травит?
А Вы знаете других производителей? Напишите производства массовых объемов без антибиотиков и усилителей роста.

Аватара пользователя
Катрин_delfi
Сообщения: 40172
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 08:36

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Катрин_delfi »

Катя Мур писал(а): 2) варить и бульон сливать ( бульоны не очень хорошо в принципе)
скорее не варить, а дать вскипнуть 1-2, слить и залить новой водой.
Но это касается любого мяса.
Катя Мур писал(а): бульоны не очень хорошо в принципе)
это почему?
TatianaIv писал(а): фирма POLAR
я у нас таких не видела в магазинах.
Блин дожили, я в детстве минтаем и хеком кошек кормила только :lol:
...все о ней говорят, но мало кто ее видел. /Франсуа VI де Ларошфуко/

Аватара пользователя
MarinaSi
Сообщения: 5075
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 14:14
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение MarinaSi »

По поводу бульона, я слышала другое мнение, что курицу надо замачивать и поварить минут 10-15, снимая обязательно пену, а потом промыть и уже залить чистой водой и доварить.
По поводу полезен или нет бульон, то слышала многих диетологов, что полезен бульон, который сварен только на чистых костях и который варят не менее 6 ч
2015 MSC Preziosa 16 MSC Fantasia 17 MSC Preziosa
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 25927
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург
Возраст: 64

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Newa »

TatianaIv писал(а): фирма POLAR
Спасибо, обращу внимание.

Аватара пользователя
The Little Mermaid
Сообщения: 11297
Зарегистрирован: 12 окт 2017, 10:26
Откуда: Stuttgart

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение The Little Mermaid »

Заступлюсь за бульон:мои домашние очень любят куриный бульон из курочки от фермера, да с домашней лапшой! Согласна с теми, кто писал, что фермерская птица совсем отличается по вкусу от магазинной:и утка , и индейка. Готовлю много и часто, тем, кто хочет готовить без жира ноги индейки, предлагаю запекать их в мешке для запекания,-просто и вкусно, так же запекаю овощи. А вот рецепт праздничной индейки давала marchello, делала на Рождество по её рецепту-восхитительно! Из индюшки и курицы часто делаю очень вкусные(так домашние говорят) котлетки, фрикадельки. Свинину в моей семье едят редко, говядину гораздо чаще. Так что я за мясо, купленное у фермеров, как и овощи и фрукты!

Lilena
Сообщения: 7139
Зарегистрирован: 23 май 2019, 15:51
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Lilena »

Елена301 писал(а): больше, чем отмерено не проживёшь.
Это так конечно, а вот меньше вполне возможно, причём по разным причинам и еда только одна из них.

Lilena
Сообщения: 7139
Зарегистрирован: 23 май 2019, 15:51
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Lilena »

Катя Мур писал(а): Чтобы очистить мясо птицы от любых вредных веществ:
1) замочить на час-два в воде, можно с лимоном
2) варить и бульон сливать ( бульоны не очень хорошо в принципе)
3) не употреблять потроха, кожу.
1. При замачивании максимум остатки крови вымоются в воду, всё что было в тканях в них и останется, это если мы говорим об антибиотиках и гормонах, которыми пичкали животное при жизни
2. Про бульон уже правильно сказали про слить первую воду, что тоже конечно не панацея
3. С этим пунктом согласна
Катя Мур писал(а): Как вы творог очистите?
Здесь не поняла от чего надо чистить творог :?
Ну и в целом конечно продукты из небольшого хозяйства предпочтительнее, именно потому что оно небольшое, при содержании животных нет скученности - меньше шанс заболеть - нет необходимости использовать антибиотики, ну и корма тоже роль играют.

Аватара пользователя
Lucky*Girl
Сообщения: 5668
Зарегистрирован: 29 май 2016, 15:02
Откуда: СПб

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Lucky*Girl »

Ого, какие тут баталии.... магнитные бури штоль были? :shock:

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 25927
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург
Возраст: 64

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Newa »

На весах минус 2. Продолжаю танцы, много плаваю в озерах. Рацион не изменила. Порции уменьшила, спиртное исключила, фрукты после обеда через час примерно, второй раз кофе исключила. Ну об этом писала уже.

Аватара пользователя
Tania+Ania
Сообщения: 12636
Зарегистрирован: 22 май 2016, 07:22
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Tania+Ania »

Мои свекры помешаны на правильных продуктах. Люди они обеспеченные, всю жизнь покупают все только на рынке, натуральное. В магазине не покупают ничего, кроме может соли -сахара.
Никакой колбасы, сосисок и тд никогда вообще.
Свекр признает только свежее, сегодня приготовленное.
У обоих рак в 70 лет случился. Причем у свекрови рак желудка.

Самое частое что они говорят то теперь , как же так, всю жизнь не пили не курили, ели самую правильную еду и вот тебе...

Аватара пользователя
kaza4ka
Сообщения: 588
Зарегистрирован: 25 май 2016, 14:03
Откуда: Новочеркасск
Возраст: 63

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение kaza4ka »

Newa, если не секрет, что за танцы?
MSC-Splendida.Divina. Lirica,Orchestra.Fantazia
Costa-NeoRomantica .NeoRiviera.Serena. Magica. Mediterrania.Fashinosa,Fortuna,Favoloza
Pulman Monarch,Сelebrity Constellation,Prinches Majestik,Selestyal Olimpia

Аватара пользователя
MarinaSi
Сообщения: 5075
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 14:14
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение MarinaSi »

Newa писал(а): На весах минус 2. Продолжаю танцы, много плаваю в озерах. Рацион не изменила. Порции уменьшила, спиртное исключила, фрукты после обеда через час примерно, второй раз кофе исключила. Ну об этом писала уже.
Конечно похудеете, если перекусы исключили(это я про кофе), у вас же столько физической нагрузки, и танцы и плавание. И еще, у вас нет инсулинорезистенции, вам можно фрукты через час, нам категории нет
2015 MSC Preziosa 16 MSC Fantasia 17 MSC Preziosa
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION

Аватара пользователя
Newa
Сообщения: 25927
Зарегистрирован: 24 май 2016, 06:39
Откуда: Санкт- Петербург
Возраст: 64

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение Newa »

Tania+Ania писал(а): обоих рак
Таня, а как они сейчас себя чувствуют?

Аватара пользователя
TatianaIv
Сообщения: 22636
Зарегистрирован: 23 май 2016, 12:11

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение TatianaIv »

MarinaSi писал(а): (это я про кофе),
подозреваю что не о кофе речь, а о вкусняшке к нему)

спиртное исключить на даче это конечно "не подвиг, но что-то героическое в этом есть" (с)
я не могу...
то к мясу красное, то к рыбе белое...
а в такую жару белое со льдом кайф.

на буднях не получается сейчас: то в клуб, то компаньон за рулем :jokingly:
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли

Аватара пользователя
MarinaSi
Сообщения: 5075
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 14:14
Откуда: Москва

Re: Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ

Сообщение MarinaSi »

TatianaIv, да конечно, кофе даже с молоком и без сахара считается приемом пищи, а с вкусняшками то точно :jokingly:
2015 MSC Preziosa 16 MSC Fantasia 17 MSC Preziosa
18 Aidastella,Costa Magica,MSC Seaview 19 Aidanova,MSC Preziosa,Costa Favolosa
20 Aidamar 21 МТФ Россия 22 ДиФ ВолгаСтар МТФ Л.Красин ДиФ Чехов, Въ НН 23 MSC Splendida Въ НН
24 C-TY CONSTELLATION

Ответить