Не вижу бесцеремонности. Может дама наоборот хочет это обсудить, ведь не зря же она с посторонними людьми делиться по легкость необыкновенную после яблока и молока.Newa писал(а): ➡Бесцеремонность некоторых прям пугает.
Хочу похудеть: диеты, правильное питание, режимы, тренировки, КБЖУ
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так-то тоже верно ...
Ни из кого здесь личную информацию клещами не тянут !
Все сами всё про себя рассказывают ...
Ни из кого здесь личную информацию клещами не тянут !
Все сами всё про себя рассказывают ...
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
-
- Сообщения: 2221
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Только Вас.Evgen73 писал(а): ➡ Наталья , ну так тут во всех темах из 19 000 человек , только примерно 100 активных ...
Я подумал что вы как новичок кого-то всё же выделяете ?
Но Вы не «дежурный», Вы отдыхающий.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Nataliya73, да не , не , я же не про себя говорил ...
Тем более если я из отдыхающих ...
Из «дежурных» (как вы их называете) наверное выделили уже первую тройку ?
Но это конечно не обязательно озвучивать.
По желанию ...
Тем более если я из отдыхающих ...
Из «дежурных» (как вы их называете) наверное выделили уже первую тройку ?
Но это конечно не обязательно озвучивать.
По желанию ...
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А я сторонник очень « медленного похудения». Мне надо чтобы чтобы набранные кг., а они набраны ( в моем случае) именно от « пережора» , больше не вернулись . Для меня это означает « убавить» порции и просто « пересмотреть» что ем.(- спортзалы - это в обще не моё ), я и без них веду не «лежачий» образ жизни . Но потреблять , это уж точно, надо всегда не больше чем расходуешь . Писала здесь уже , что за ( ковидное) время дома + последние Рождественские праздники проведённые в гостях, набрала четыре кг.Но у меня есть и « маленький результат - за месяц минус 1кг. ( Сегодня первый раз взвесилась)Думаю к лету, к маю уже и эти , оставшиеся три , уйдут К стати более тридцати лет назад , благодаря « мудрым людям» ,похудела именно таким образом на 15 кг ,но не за полгода,а за два с лишним пересмотрев лишь своё количество и « качество» потребляемой пищи, и не заработав проблем со здоровьем от похудения, что тоже не мало важно . Вес в общем то - стабилен,если не « пережирать» конечно ,не « разбивать» постоянно желудок.
Короче , купила вот семена каннабиса ( конопли) для похудения . Немцы пишут на пакете : 1ст ложка в день , содержит большое кол- во клетчатки ( ?) и обеспечивает длительное чувство сытости. думаю это не маловажно для тех кто испытывает большой дискомфорт от голода . Я ни разу их не пробовала . Может кто то уже и знаком с этим продуктом .
Вот такой пакетик
Вот ещё что пишут в интернете :
Конопляные зерна являются достойной альтернативой диете , особенно в пост . После попадания в желудок семена разбухают, становятся объемнее и придают ощущение сытости. В результате человеку не хочется мяса, хлеба, картошки и других продуктов, без которых многие из нас не представляют свой повседневный рацион. Семена также содержат много витамина B, который отвечает за следующие процессы :
стимуляцию сжигания лишнего жира; повышение обмена веществ; упрощенное усвоение калия; активизацию циркуляции крови.
Диетологи рекомендуют добавлять так же этот полезный компонент в овощные и фруктовые коктейли, каши, салаты. Кроме того, можно взбить конопляные зерна в блендере вместе с кефиром или йогуртом .
Может это и правда , а может очередная реклама . Решила попробовать . Хотя я клетчатку и чиа или у нас ещё киноа ( Quinoa) иногда пользую при похудении - нормально .
Короче , купила вот семена каннабиса ( конопли) для похудения . Немцы пишут на пакете : 1ст ложка в день , содержит большое кол- во клетчатки ( ?) и обеспечивает длительное чувство сытости. думаю это не маловажно для тех кто испытывает большой дискомфорт от голода . Я ни разу их не пробовала . Может кто то уже и знаком с этим продуктом .
Вот такой пакетик
Вот ещё что пишут в интернете :
Конопляные зерна являются достойной альтернативой диете , особенно в пост . После попадания в желудок семена разбухают, становятся объемнее и придают ощущение сытости. В результате человеку не хочется мяса, хлеба, картошки и других продуктов, без которых многие из нас не представляют свой повседневный рацион. Семена также содержат много витамина B, который отвечает за следующие процессы :
стимуляцию сжигания лишнего жира; повышение обмена веществ; упрощенное усвоение калия; активизацию циркуляции крови.
Диетологи рекомендуют добавлять так же этот полезный компонент в овощные и фруктовые коктейли, каши, салаты. Кроме того, можно взбить конопляные зерна в блендере вместе с кефиром или йогуртом .
Может это и правда , а может очередная реклама . Решила попробовать . Хотя я клетчатку и чиа или у нас ещё киноа ( Quinoa) иногда пользую при похудении - нормально .
Последний раз редактировалось VeraSara 04 фев 2022, 21:35, всего редактировалось 2 раза.
-
- Сообщения: 2221
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ага, я вот тоже не поняла. Такими откровениями нас одарила. Я, можно сказать, давай все полки сметать на стол. Вооружилась очками. Жуть как стало интересно как человек живёт и поносит от яблок. И как-бы даже этим хвастается.
-
- Сообщения: 2221
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
А чего их выделять. Они всегда тут как тут.Evgen73 писал(а): ➡наверное выделили уже первую тройку
Худеют самоотверженно. Что поделаешь…
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так и Вы тут как тут на дежурстве. Хорошая поговорка «чем кумушек считать трудиться, не лучше ль на себя сперва оборотиться».Nataliya73 писал(а): ➡Они всегда тут как тут.
Последний раз редактировалось Newa 04 фев 2022, 17:12, всего редактировалось 1 раз.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Представьте , таки да - худеем ! И даже не по вашей методе … «Обыдно , да «?
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Да, "ведущая" темы уже определиласьNewa писал(а): ➡Так и Вы тут как тут на дежурстве
А главное то, масочка с лица немного "слазит" уже, настоящее то "нутро" диетами не прикроешь.
Даже интересно уже
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Тема с вашим появлением превратилась в эдакую смесь склок и набора адептов.Nataliya73 писал(а): ➡Они всегда тут как тут.
Вынужден проматывать не глядя по несколько страниц.
Уж больно Вы плодовиты. А там может что полезное написали
Пожалейте себя и тех, кто с Вами в дебаты не вступал и не желает.
Не превращайте тему в помойку.
Очень прошу.
-
- Сообщения: 2221
- Зарегистрирован: 18 янв 2022, 05:17
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так это Вы попросите тех, кто эти склоки разводит. Писала все по делу. Почитайте кто превратил тему в «помойку».АлАр писал(а): ➡Тема с вашим появлением превратилась в эдакую смесь склок и набора адептов.Nataliya73 писал(а): ➡Они всегда тут как тут.
Вынужден проматывать не глядя по несколько страниц.
Уж больно Вы плодовиты. А там может что полезное написали
Пожалейте себя и тех, кто с Вами в дебаты не вступал и не желает.
Не превращайте тему в помойку.
Очень прошу.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Насколько ещё хватит?Margo писал(а): ➡Даже интересно уже
"Ночь темнее всего перед рассветом". Бенджамин Дизраэли
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Фигасе , что-то я раньше не видел чтобы вы здесь отмечались !АлАр писал(а): ➡ Тема с вашим появлением превратилась в эдакую смесь склок и набора адептов.
Вынужден проматывать не глядя по несколько страниц.
А уже проматываете по несколько страниц ...
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
- Nastya Lynx
- Сообщения: 2395
- Зарегистрирован: 09 июн 2016, 11:19
- Откуда: MOW
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Даа, зимой 19 года началось что-то типа крапивницы - резкий зуд и красные пятна на пустом месте! Через «100» специалистов записалась к дерматологу и диалог был примерно такой: «Доктор, что это у меня?» - «Больной, что это у вас?»jlena@ писал(а): ➡ А я представляю ситуацию. Приходит к доктору пациент и говорит - У меня, уж извините, понос от фруктов и натуральных соков, а еще от сырых яиц. А доктор ему - Да что вы, так не бывает! И пациент такой -
Причем, чтобы быть «по теме» - оно прошло на кето-диете! И аллергия на кошек прошла - реально! Если кто-то серьезно страдает аллергиями, рекомендую тему кето-питания изучить внимательнее
Что было: Azamara, Silja, Princess, Viking, Celebrity, NCL, Carnival,
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
TUI(2), Costa(2), Oceania(2), St.Peterline(2), MSC(3), AIDA(3), A-ROSA(3)
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Так и Вас мы тоже раньше здесь не видели)))Evgen73 писал(а): ➡ что-то я раньше не видел чтобы вы здесь отмечались !
Вроде и параметры свои новому диетологу написали, а она пока "советами" Вас не осчастливила - сколько кг сбросить, как не пить, как в бане правильно париться и по каким часам гантели отжимать...
Менторство, навязчивость, воинствующая добродетель никому не нравится и Вам тоже, по-моему.
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Margo, да ?
Реально не видели что ли ?
Реально не видели что ли ?
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Ну если Марго меня не видела , тогда да ....
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Evgen73,
Да понимаю, что шутишь/прикалываешься... пятница и все такое)))
Я тоже в расслабленном релаксе.
Не, я в реальной то жизни Вас не видела, надеюсь встретимся когда-то)))
По фоткам представляю, но в этой "диетной" теме не помню, пока Ната не появилась здесь в новом образе.
И причем буквально через несколько дней, как Вы писали - болтал с ней, так все у нее хорошо и тп.
Я то совсем не Шерлок))) не очень с интуицией и людей, к сожалению, плохо "сканирую", здесь есть люди - "глаз-алмаз". Так просто ... потрындеть на досуге)))
Да понимаю, что шутишь/прикалываешься... пятница и все такое)))
Я тоже в расслабленном релаксе.
Не, я в реальной то жизни Вас не видела, надеюсь встретимся когда-то)))
По фоткам представляю, но в этой "диетной" теме не помню, пока Ната не появилась здесь в новом образе.
И причем буквально через несколько дней, как Вы писали - болтал с ней, так все у нее хорошо и тп.
Я то совсем не Шерлок))) не очень с интуицией и людей, к сожалению, плохо "сканирую", здесь есть люди - "глаз-алмаз". Так просто ... потрындеть на досуге)))
Re: Хочу похудеть: про диеты и прочее
Margo, а я вот не понимаю зачем вам это ?
Ну честно ! Если вы на Мальдивах !!!
Я когда на Мальдивах отдыхал , я даже интернет никогда не подключал !
Чтобы просто кайфовать и ни с кем не общаться хоть несколько дней ....
Ну честно ! Если вы на Мальдивах !!!
Я когда на Мальдивах отдыхал , я даже интернет никогда не подключал !
Чтобы просто кайфовать и ни с кем не общаться хоть несколько дней ....
96 стран , 30 круизов , знаю - всё самое лучшее конечно впереди !