Дочка сделала смузи-она делает разные ,в зависимости от ассортимента холодильника

Состав : Ягоды клубники и голубики,греческий йогурт,мед и немного молока(можно заменить соком).Так как клубника у нас была замороженная,то лед мы не добавляли ,но если делаем из свежих ягод ,то добавляем немного льда,а потом все перемешиваем в блендере.
Смузи вообще можно делать самые разнообразные -я себе делаю без молока и йогурта -ягоды ,шпинат,сок или просто лед и мед




