)В любом случае это надо гнать регулировкой в питании.
Конечно же, ты прав, что (ой, не помню, переходили мы на Ты или нет?
...если что, поправь (те))) конечный результат-именно качество тела, а не вес. На счет Дюкана читала неоднократно горячие диспуты, плохо это, хорошо, польза, вред....можно бесконечно спорить. С обеих сторон баррикад множество мотивированных мнений.
А вообще, правильно сказали выше, что
Вообще да. По уму.xxxcity писал(а):Вообще по уму Диета это лечение и проходить его нужно под строгим котролем врача-специалиста.
Но лично я давно уже в плотном подсаде на это дело, с тем или иным переменным успехом, и пока все в порядке.
Я бы даже сказала, что лучше, чем было, когда была моложе... вообще перестала болеть простудными. Ну и прочими другими. Чувствую себя тоже отлично. Еще бы похудеть, совсем бы хорошо было
Вадим, ну а тут вообще "браво". Аплодирую стоя.morilla писал(а): Я на днях выполнил норматив КМС по безэкипному лифтингу в свои 44 год
И да, есть одна беда: от сладкого отказаться не могу! На разрешенные сладости (зефир, пастила, мармелад) временами уже смотреть не могу, а умственная работа периодически требует заброса сладеньких дровишек в топку организма! 
